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　　研究显示，有不少成年人都存在睡眠障碍，入睡难、睡不好、睡不够等。而如果睡眠问题严重的话，则可能直接引发包括心血管疾病、代谢紊乱在内的多种疾病。

　　“从高铁车窗外的缤纷花海到跨境航班的云端追樱，交通的改善让旅客的假期出游选择更加多元。”去哪儿大数据研究院研究员肖鹏表示，从预订情况可以看出，旅客出游需求旺盛，即使是短假期对文旅行业和消费的带动也非常明显，充分体现了落实和优化休假制度、增加假期可更好地释放消费潜力。

　　习近平总书记近日在云南考察并发表重要讲话。广大干部群众表示，要以习近平总书记重要讲话精神为指引，完整准确全面贯彻新发展理念，坚持稳中求进工作总基调，着力推动高质量发展，改革创新、真抓实干，在中国式现代化进程中开创发展新局面。

　　北京3月21日电 在当地时间20日进行的2026年美加墨世界杯亚洲区预选赛18强赛C组第七轮比赛中，中国男足客场以0:1不敌沙特阿拉伯队。林良铭上半场被红牌罚下，十人国足不敌对手，在小组排名中依然垫底。

　　尼泊尔蓝毗尼3月20日电 (记者 崔楠) 在20日于尼泊尔蓝毗尼举办的第二届蓝毗尼国际和平节欢迎晚宴上，中国乡村发展基金会正式启动尼泊尔国际爱心包裹“体育包”项目。

　　值得警醒的是，一些网友出于“惩恶扬善”初衷实施的“反开盒”行为，同样存在侵权或违法风险。朱晓磊强调，“反开盒”与“开盒”在法律定性层面并无本质差异，无论出于何种目的，只要公然披露他人身份信息，进行人肉搜索，并实施辱骂、骚扰行为，均涉嫌违法。

　　重庆市应急管理局考试中心主任江涛表示，复核检查培训机构、涉假专项治理行动，有效提升了培训考试机构的基本条件，进一步规范了全市安全生产培训和考试工作，为提升培训考试质量和从业人员安全素质奠定了坚实基础。