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　　每日饮水量控制在1500～2000毫升，分次饮用；避免短时间内大量饮水，可少量多次饮水，保持尿液淡黄色为宜；睡前1小时少量饮水(约100毫升)即可，避免夜尿频繁影响睡眠。

　　“萧先生，我们去大湾区发展需要做哪些准备？”调研期间，萧志伟常听到澳门青年如是发问。“把基层民众的声音带去全国两会，是全国人大代表的重要职责，”萧志伟说，也因此，“如何更好融入粤港澳大湾区”成为今年两会期间澳区代表最关心的话题之一。

　　其四，区分诉讼主体。父母能否参与彩礼诉讼，关键看纠纷类型及是否实际经手彩礼。若因退婚、悔婚等原因产生彩礼纠纷，实际支付彩礼的一方及其父母可作为共同原告，实际接收彩礼的一方及其父母也可被列为共同被告。若夫妻在离婚诉讼中涉及彩礼问题，如符合因彩礼导致生活困难等法定情形，诉讼主体原则上为夫妻双方，父母不能直接作为原告或被告参与，除非有证据证明彩礼涉及父母个人财产。(文中人物均为化名)

　　长期熬夜会打乱人体的生物钟，导致内分泌和代谢功能紊乱，交感神经过度兴奋，引起血压波动和高血压问题，而高血压是慢性肾病的重要危险因素。此外，熬夜时人体代谢旺盛，身体产生的废物增加，毒素容易在体内堆积，损害肾功能。

　　“边喝奶茶边减肥”，正是抓住消费者的这一诉求，现制茶饮店近来推出的羽衣甘蓝火了。原本口感苦涩的羽衣甘蓝，突然成为“超级植物”，成为无数重视身材管理的人士手中的“网红杯”。那么，红极一时的羽衣甘蓝现制饮品，是否真的能带来纤体轻盈的效果？

　　答：民事检察的工作重心是诉讼活动监督，要始终抓住民事生效裁判监督这个重点。对民事生效裁判的监督，既要加大力度，更要精准有效。一是严格依法履职，努力做到“三个善于”，持续推进“高质效办好每一个案件”，确保政治效果、法律效果和社会效果有机统一。二是进一步用好抗诉这一法定监督方式，把抗诉工作摆在更加突出位置，健全上下联动抗诉机制，加强跟进监督和上级检察院接续抗诉，确保取得监督实效。三是规范再审检察建议办理，会同法院完善再审检察建议案件办理机制，进一步提升监督质量，发挥好同级监督制度效能。四是注重在民事检察履职办案中落实“三个管理”要求，明确民事检察主要业务门类、业务领域的高质效办案规范，开展“一案一评析”“一案一指导”，通过及时总结和反馈办案得失指导业务实践。五是以学习本批指导性案例为契机，注重培育民事检察人员成为一专多能的“全科检察官”，推动民事检察人员切实当好依法履职办案的“能工”，努力成为运用法律政策的“巧匠”。

　　靳东，1976年出生于山东省，毕业于中央戏剧学院，国家一级演员，曾获得“青年五四奖章”先进个人、“全国德艺双馨电视艺术工作者”等荣誉称号。他还是第十四届全国政协委员。