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　　“白菜价”“3元3件”“1分钱抢购”……近年来，电商平台上一些商家在宣传商品时，宣称的优惠五花八门，看起来“一个比一个划算”。然而，让很多消费者没想到的是，本以为买到了实惠，收货后才发现被商家的“图文游戏”绕了进去。

　　即使是完美主义者，其实也明白这个道理，但仍然会遭受自我批评和过度准备的影响。在这种情况下，我们就可以尝试练习自我共情，来让自己认识并接纳现实中的不完美：

　　曾文莉说，“要发展网球经济和其他体育经济，我们要思考一下，是否已将体育产业充分市场化，运动员的商业价值是否已充分释放，对体育产业、体育经济的杠杆作用是否已充分发挥。”她表示，“我们应该为明星运动员的商业活动营造更好的舆论环境、政策环境和制度环境。”

年少时对于京口米芾的遗迹，印象里除了南山入口处的米字“城市山林”，以及北固山著名的米书大字“天下第一江山”，大概就是在北固山上眺望江畔时触目所见的镇江船厂——那时以为即米老海岳庵所在地，北固山下的江滨多被这家船厂占据了，吊机林立，轰隆隆一片，将北固山挤成了一小块逼仄之地，当然全无“米家山水”的诗意处。

　　孔繁燕还提出并建立了“社区共管”机制——让周边牧业村的村民变身“生态协管员”，通过轮牧补偿、湿地生态效益补偿等方式，实现了保护与发展的双赢。“生态账要算长远，牧民们的帐篷就是最好的移动监测站。”孔繁燕说。

　　柴达木盆地东缘，青海省海西蒙古族藏族自治州德令哈市，有一对被称为“情人湖”的“高原姊妹湖”——可鲁克湖与托素湖。初春时节，这里水鸟翩跹、芦苇摇曳，一派生机盎然景象。

　　通常来说，在坚持 3~4 周的正念练习后，我们就会发现自己的专注力有所提升，对未知结果的担忧也明显减少，更加有能量去付诸行动，达成目标。