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减少久坐时间,每周进行3~5次有氧运动,比如快走、跑步、游泳等,每次30~60分钟,以全身出汗为宜。还可以适当做一些力量训练,增加基础代谢率,加快脂肪消耗。
北京儿童医院是我国最早一批开设儿童心理门诊的三甲医院,去年6月,医院从原来儿童心身医学科的基础上,单独分出了一个“拒绝上学门诊”。门诊开设10个月,接诊近一万人次。心理方面的问题分抑郁、焦虑、双相情感障碍等,拒绝上学属于什么问题?为什么这么多孩子出现这种状况,以至于一号难求?
当地时间8月29日,巴黎残奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦自行车馆,中国队选手李樟煜上演了一场“速度与激情”。男子C1级3000米个人追逐赛资格赛,他以3:31.338的成绩刷新该项目世界纪录。决赛中,李樟煜状态火热,夺得金牌,这也是中国体育代表团在本届残奥会上获得的首枚金牌。另一位中国队选手梁伟聪摘得银牌,恭喜中国队包揽该项目金银牌!
柬埔寨公共工程与运输部大臣宾波尼表示,71C号国家公路为柬广大民众带来持久而深远的利益,它与已建成的柬中友谊大桥相辅相成,不仅改善当地交通条件,更通过人文交流与商贸往来,将生活在这一人口密集区域的人民紧密联系在一起,真正架起一座通向希望与发展的桥梁。
香港4月12日电 4月15日是第十个全民国家安全教育日。香港教育大学(简称“香港教大”)12日举行“国家安全教育与爱国主义教育研讨会暨国安教育多媒体设计比赛”颁奖礼,吸引近500名师生、家长及社区人士参与。
中华鲟是长江珍稀特有鱼类保护的旗舰型物种,被列为国家一级保护野生动物,具有重要的科研、生态等价值。三峡集团长期坚持开展中华鲟物种保护研究及实践,于2009年率先突破中华鲟子二代全人工繁殖技术,为其物种延续提供了技术保障,并于2022年实现中华鲟规模化繁殖。2024年,在农业农村部统筹指导下,三峡集团联合相关各方实现了单年度超100万尾的增殖放流规模,极大地补充了中华鲟自然种群数量。
曼谷4月12日电 (记者 李映民)泰国公共卫生部12日发布消息称,宋干节假期首日(4月11日)泰国有27人死于交通事故,事故数量及死亡人数较去年同期略有下降,但酒驾案件有所增加。