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　　围绝经期女性由于激素波动，潮热、夜间盗汗等症状更加明显，也因此成为睡眠障碍的重灾区。汤康敏介绍，中医在调理围绝经期女性的睡眠问题时，着力于调节气机、宁心安神。除针灸外，还可采用耳穴压豆，将王不留行籽贴在耳部的神门、心、肾等穴位上，通过刺激耳部穴位，调节脏腑功能，改善睡眠。与此同时，在医生指导下辨证施治，辅以中药调理。

　　健全党性党风党纪教育一体推进机制。纪律教育是一场“持久战”和“总体战”，既要增强针对性求实效，又要增强系统性求长效，注重日常教育与集中教育相结合、党性教育和理论教育同步推进、正面教育与警示教育同时发力。要充分运用新媒体、新技术拓展革命纪念场馆、党性教育基地、廉政教育基地和新时代纪法教育基地润物无声的感化功能，柔性呈现红色家风、时代先锋、英雄英烈的事迹，让这些先进楷模可亲、可学。纪检监察干部应当好自我革命的“第一方阵”排头兵，自觉做到忠诚干净担当。

　　以某短视频APP为例，视频界面会有一个小红包持续计时赚金币，1万金币可以兑换1元现金，看一条20秒的短视频大约可以领8个金币。这就意味着，刷1250条视频，花费约7小时，才可以挣到1元钱。不仅如此，平台还有拉新人返现金、玩游戏看广告赚金币等活动。花费大量的时间赚几元钱，投入与产出并不对等，为何部分老年人仍然沉迷其中？

　　“随着新一轮城中村改造提速，专项债券可以用作项目资本金、拆迁安置投入，资金平衡模式从单一项目转向片区统筹平衡，同时启动‘房票’安置，不仅有望消化部分新建商品房库存，从而缓解供求关系，稳定市场预期，还能在释放库存后激发开发商开发、拿地的积极性。”李宇嘉说。

　　正是在这里，习近平总书记说出了那句温暖人心的名言：“党中央的政策好不好，要看乡亲们是笑还是哭。如果乡亲们笑，这就是好政策，要坚持；如果有人哭，说明政策还要完善和调整。”

　　鼓楼，无疑是侗寨的地标，更是社区治理的中心。肇兴侗寨的五座鼓楼，分别以 “仁、义、礼、智、信” 命名，将中华伦理深深融入侗族发展的历史长河。这些鼓楼不仅是村民集会、议事的重要场所，也是节日庆典的核心。

　　据英国政府13日发表声明称：“今天的行动包括英国首次针对俄罗斯总统‘影子舰队’中的船只实施制裁，俄罗斯利用这些船只规避英国和七国集团（G7）的制裁，并继续不受限制地进行石油贸易。”这些新制裁还针对俄罗斯军方的弹药、机床、微电子和物流供应商，包括位于中国、以色列、吉尔吉斯斯坦和俄罗斯的实体。声明写道，英国首相苏纳克在意大利参加G7峰会时宣布了这些新的制裁措施，“这将削弱俄罗斯为其战争机器提供资金和装备的能力”。

　　广大干部群众表示，新征程上，要更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，抓住机遇、乘势而上、苦干实干，奋力开创经济兴、百姓富、生态美的多彩贵州新未来。