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　　睡眠也是预测抑郁症是否会复发的一个重要的风险因子。在当今快节奏的生活中，许多人在工作日都不太可能有足够的睡眠，这不仅可能造成效率降低，增加情绪波动的可能性，甚至会导致抑郁症状。那么周末“集中”补觉，能否帮助人们应对抑郁呢？有一项近期发表的分析文章结果表明，周末适当补觉(2小时以内)确实对预防抑郁有益；但若周末补觉时间大于2小时，益处就不那么明显。

　　主题分享环节中，邀请了6位来自不同国别、不同领域的青年朋友分享他们在天河创业就业的故事。其中，来自英国的David不仅分享了他在天河创业的经历，还作为广州国际龙舟队队长讲述了龙舟文化对他的吸引力。

　　王毅表示，中央周边工作会议明确了今后一个时期中国同邻国关系方向，中国将坚持睦邻、安邻、富邻、亲诚惠容、命运与共的重要理念方针，携手周边国家打造命运共同体，建设好共同家园，共谋发展繁荣，共创美好未来。中方始终视哈萨克斯坦为周边外交优先方向，愿同哈方继续在涉及彼此核心利益问题上坚定相互支持，推动中哈命运共同体建设持续向前迈进，在周边发挥示范引领作用。

　　“今年以来，滕王阁北扩项目竣工开放，带动了周边景区及大士院、胜利路、中山路等街区连片发展，让老城烟火与滕王高阁串联起新的城市风景，表明南昌已经构建起了新的旅游格局。这是很好的开始，以此为基础，建议南昌进一步打造更为精细、新颖的旅游业态。”江西财经大学工商管理学院副院长、旅游发展研究院副院长胡海胜表示。

　　南昌如何做好红色旅游？清华大学建筑学院教授罗德胤认为，通过沉浸式体验，让游客产生情感共鸣十分关键。“南昌红色旅游资源丰富，要以此为依托，设计出能真正为游客带来新鲜感、参与感、获得感、满足感的红色旅游产品。”罗德胤表示。

　　对此，民法典、消费者权益保护法均明确了格式条款的相关规制，格式条款中包括限制消费者权利、减免自身责任的应属无效。此次出台的《解释》也明确：收款不退、丢卡不补、限制转卡等“霸王条款”应依法认定无效。

　　景洪市的曼弄枫街道办事处，常住人口近5.8万人，随着文旅产业升温，高峰期逾7.5万旅居客涌入，如何打造好互嵌式社区，促进各民族交往交流交融，社会治理专家建议吸纳“新市民”参与社区治理；发挥好行业协会、业委会等基层组织作用；借鉴其他成熟经验为己所用等。

　　“在困难和挑战中看到前途、看到光明、看到未来，保持发展定力、增强发展信心，保持爱拼会赢的精气神。”这是面对困难的基本态度。