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　　鼓励主食以全谷物为主，减少过多精白米面及糕点的摄入；减少油炸食品、膨化食品、含糖饮料、红肉和加工肉类的摄入，建议每周红肉摄入量不超过500克，加工肉类摄入量不超过150克。

　　像她这样看好中国的外企为数众多。在贸易保护主义抬头、美国滥施关税冲击经济全球化的当下，这场以“共享开放机遇 共创美好生活”为主题的消费盛会更显价值。6天时间里，消博会吸引了全球71个国家和地区的1767家企业、4209个品牌参加，现场达成意向合作金额920亿元人民币，参展国家、品牌数量、规模影响力再创新高。而且，已有数百家企业报名、签约参展下届消博会，足见中国市场的引力。

　　㉚刘 琼：《传统与现代交织下的乡土生活书写——关于乔叶的长篇小说〈宝水〉》，《中国文学批评》2023年第3期。

　　清晨，始信峰笼罩在薄雾和细雨中，一阵山风吹过，云海如画卷般徐徐展开。“快看！那片云像不像维多利亚港的浪花？”香港学生张淇贞指着翻滚的云海惊呼，引得同伴们纷纷驻足观赏。

　　北京朝阳，“空调补贴数增至3件”，市民李先生趁着政策优惠，一口气在商场购买了3台空调，“品牌直降+‘国补’+商场优惠，3台节省近2000元，很划算。”

　　春季槐花开满枝头，空气中飘散着槐花的清香，它不仅好看好闻还好吃。吃槐花不仅能品到清甜，还能摄入丰富的膳食纤维、维生素C以及黄酮类化合物，真的推荐大家趁鲜尝一尝。

　　央视网消息：还有不到两周时间就将迎来“五一”假期。在线旅游平台数据显示，“五一”假期境内游预订人次大幅上涨。其中，自驾游、自由行、跟团游等“打包”旅游产品的预订人次增长尤为显著。