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剧烈运动可能使血压突然升高、心率过快,心肌供血不足,更易诱发心肌梗死。对中老年人来说,宜选择温和的有氧运动,如快走、慢跑等,时间不宜超过1小时,一旦出现胸闷、气短等不适,应立即停止并休息。
针头or虫子的“偷袭” 比如,青霉素、蜜蜂叮咬等。保命操作是:打针前一定告诉医生“我对XX药过敏”;郊游别喷香水,穿长裤长袖,包里备好抗过敏药。
在深化养老服务改革发展方面,民政部部长陆治原表示,加快健全城乡三级养老服务网络体系,形成“一刻钟养老服务圈”。陆治原介绍,民政部将在已有的养老服务设施基础上,推进在县区一级健全综合养老服务的平台,在乡镇街道一级健全区域性的养老服务中心,在村社区要建立健全养老服务的站点。构建起县乡村三级养老服务网络,形成“一刻钟养老服务圈”,为广大老年人提供便捷的养老服务。此外,陆治原介绍,今年将有序推进民政民生保障由兜底性、基础性向普惠性发展,保障对象将从特定群体向更多需要帮助的群体转变。
据最新气象资料分析,21日前河南省将仍以高温天气为主,不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部,18日北部、东部、南部,19日北部、东部,21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃,局部超过40℃。
广西武宣3月10日电(李迪 杨志雄)2025武宣半程马拉松9日鸣枪开跑,来自国内外的7000名跑者齐聚广西来宾市武宣县,在黔江畔的山水画卷中展开诗意奔跑,沉浸式体验武宣千年古城的秀美风光与独特的文化魅力。
国家卫生健康委员会主任雷海潮格外关注体重管理。他注意到,有些宾馆、酒店已配备体重秤,为经常出差、旅行的人群监测体重提供条件,呼吁更多从业者行动起来。
王海峰是龙江森工黑龙江省林业设计研究院有限公司王海峰劳模创新工作室主任。2024年,她曾借助黑龙江省林业工会打造的黑龙江省冰雪雕刻和创意设计工匠学院这个平台,组织了两期针对林业职工的冰雪雕刻和创意设计工匠人才培训班。学员们在老师的指导下,到松花江畔制作冰雪雕塑,切实感受从创意到画稿,再到泥塑和作品完成的全过程。