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　　临床数据显示，错误的擤鼻涕方式会导致鼻黏膜损伤。钟诚指出，反复掏挖易造成鼻黏膜干燥、破损，增加过敏反应概率；用力同时捏住双侧鼻孔擤鼻易导致鼻孔局部肿胀、堵塞和疼痛；过度用力吸鼻子还可能引发鼻黏膜急性或慢性炎症，甚至导致鼻出血或感染。对此，钟诚表示，正确做法是单侧交替擤鼻涕，也就是按住一侧鼻孔，另一侧缓慢呼气排出分泌物，两侧交替进行，让鼻涕自然流出。要避免用力过猛，防止分泌物逆流至中耳或鼻窦引发感染。

　　“健康的鼻腔是一个精密的‘空气处理系统’。空气进入肺部前，通过鼻腔可以过滤掉约80%直径大于5微米的颗粒物。”陆军军医大学陆军特色医学中心(大坪医院)耳鼻咽喉科主治医师冯丹丹说，鼻子大致分为外鼻、鼻腔和鼻窦，其中，鼻腔结构最为复杂。鼻腔包括鼻甲、黏膜、上皮细胞等，它被鼻中隔分为左右两腔、前有鼻孔与外界相通，后连通于鼻咽部。鼻腔前下部较为阔大的部分是鼻前庭。鼻前庭主要位于鼻翼和鼻尖的内面，内面衬以皮肤，生有鼻毛，有过滤尘埃、净化吸入空气的作用。鼻毛是空气进入鼻腔的第一道防线，它像天然的过滤网，能阻挡空气中较大的颗粒物和粉尘。

　　中国驻英国使馆发言人13日表示，英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行径，中方坚决反对，已向英方提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，助长战事延绵不绝、生灵涂炭，致使和平更加遥遥无期。

　　要呵护泉眼，就要保护泉源。济南市城乡水务局泉水保护处处长潘炳江介绍，济南按照自身生态水系布局，对市区南部571平方公里区域实施了生态系统综合治理；加强补给区生态修复，协调泉水保护与城市发展的关系，控制城区进一步南扩；实施多区域生态补源，疏通“水脉络”，统筹利用地表水、地下水、黄河水、长江水，实现多水源丰枯互补、联合调度。

　　强降雪方面，11日至13日，内蒙古中东部、黑龙江西北部、吉林东部、辽宁东北部等地有中到大雪或雨夹雪，部分地区有暴雪或大暴雪。上述部分地区累计降雪量有15—30毫米，局地可超过30毫米，新增积雪深度10—20厘米，高海拔地区可达30厘米以上，最强降雪时段为11日夜间至12日夜间。

　　“我是《追梦明星路》剧组的选角导演，这个角色非你莫属！”2024年5月，刚毕业的丁一(化名)在社交平台收到这条私信后，在“选角导演”赵某的诱导下，添加了对方微信，被要求支付“服装押金”“保险费”“差旅费”等费用，共计6762元。当丁一意识到受骗要求退款时，对方已失联。北京市丰台区人民法院近日审结此案，以诈骗罪判处赵某有期徒刑6个月，并处罚金人民币5000元。

　　美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。