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大风天在家吃火锅
体重管理更要全民参与。随着治未病理念的普及,公众的健康素养提升,不少人开始关注自身体重数值,计算体质指数(BMI);追求健康饮食,“减脂餐”“营养轻食”愈受青睐;参加体育锻炼,“吃动平衡”成为一种生活新风尚。
连日来,受高温少雨天气影响,黄河流域甘肃、内蒙古、山西、陕西、河南、山东等省(区)出现不同程度的旱情。针对流域相关省(区)旱情,黄河防总和水利部黄河水利委员会(简称黄委)第一时间分别启动抗旱四级响应和干旱防御Ⅳ级应急响应;自6月14日17时起,针对河南省启动干旱防御Ⅲ级应急响应;要求各相关单位落实落细各项抗旱保供水措施,做好旱情持续或进一步发展的应对准备。
生育假期和托育服务方面,今年1月,湖北宜昌市政府工作报告提出,健全人口发展支持和服务体系;鼓励支持城区用人单位将在宜合法生育妇女产假延长至1年,配偶护理假延长至30天;确保每千人口婴幼儿托位数达到4.5个。
结合去年掀起的入境游热潮,今年这一领域政策仍将继续发力。方案提出,推出更多优质入境旅游线路和服务,提高境外旅客在华旅游便利化水平。支持更多优质商户成为离境退税商店,推广购物离境退税“即买即退”服务措施。
“为了防止过敏性疾病出现,寻找过敏原十分重要。”王惠平说,可以通过皮肤点刺试验、血清sIgE检测、斑贴试验等检查方法寻找过敏原。明确过敏原后,可以结合自身情况进行回避。花粉高峰期应关闭门窗减少空气流动,有条件的家庭可以配合使用新风系统或者空气净化器;佩戴防花粉眼镜能减少约65%的花粉颗粒与眼结膜接触,佩戴防花粉口罩、应用花粉阻隔剂,也能有效过滤花粉。
“心理调节也很重要。”王惠平说,出现过敏症状,不必过度焦虑,保持乐观的心态有助于缓解症状,若症状持续或加重,一定要及时就医,避免延误治疗。
总书记说,从你们的讲述、你们的神情可以看出,村寨这些年欣欣向荣。现在旅游是一个很大的产业,乡村旅游如火如荼,民族地区要保留自己的特色文化,在文旅融合中更加彰显它的光彩。祝你们的日子越过越红火!
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