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　　以防长卡茨表示，18日的空袭“只是以色列计划的第一步”，旨在加大对哈马斯的压力，迫使其释放剩余的被扣押人员并放弃对加沙的控制。

　　中医认为，脐下三寸的下丹田是元气之根。平躺并闭上眼睛，双手交叠轻轻按压在丹田位置；吸气时让腹部慢慢鼓起，呼气时则放松腹部。每天晚上睡觉前，坚持练习5分钟，让意念随着呼吸沉入小腹之中，可引气归元，改善睡眠状况。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　双方已指示双方团队解决与实施、扩大部分停火有关的技术问题。乌克兰和美国团队准备在未来几天在沙特阿拉伯会面，继续协调和平步骤。

　　在中越边境的凭祥友谊关口岸，这里正在试行全新的海关监管模式，运用智能化手段和设备，将货物通关全流程划分为21个环节，根据实时情况，采取车辆分流、加强监管人力等措施，进一步提升通关效率和能力。同时，我国首个“智慧口岸”建设也加快推进，通关便利化水平持续提升。

　　党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视全面加强党的纪律建设，把纪律建设作为自我革命的重要内容，纳入新时代党建总体布局，让党纪成为“带电的高压线”，保障党中央令行禁止、全党步调一致。2024年全党专门开展了党纪学习教育，这是党的历史上首次开展以党纪为主题的集中性学习教育。各地围绕党纪学习教育，积累了学纪知纪、明纪守纪的好做法、好经验，为巩固深化党纪学习教育成果奠定了良好基础。同时也要看到，党性不会随着党龄的增加而自然增强，也不会随着职务的提升而自然提升，集中性的党纪学习教育不是一劳永逸，需要以全周期管理理念推进纪律教育常态化制度化，融入日常、久久为功。

　　健全日常生活纪律教育长效机制。守纪是党员的终身课题。日常生活中干部与人交往既要“亲”，又要“清”；既要“廉”，又要“洁”。要把党员干部工作以外的表现作为干部任用的考察依据，加强生活圈、社交圈、朋友圈纪律教育，加强八小时之外的纪律教育。要把抓住“关键少数”延伸到管住“绝大多数”，瞄准细微漏洞集中“靶向诊疗”，对薄弱环节打好“预防针”。