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　　中国医师协会内分泌代谢科分会会长 母义明：任何形式的断食或者辟谷确实能让体重有一定下降，但是效果并没有比我们每天每餐适当减少脂肪和碳水化合物摄入，达到的减肥效果更好。正确的体重管理模式应该是适当运动，再加上饮食控制两方面。运动方面就是每天坚持大约30分钟以上的有氧运动，再加一个适当的抗阻力运动。

　　北京商报记者查询发现，尽管部分航线预订火热，但依然有打折机票。航旅纵横机票页面显示，清明假期，北京前往昆明、成都、广州等热门城市均有低至2折的机票。在携程旅行App，4月3日北京前往阿尔山的直飞去程机票仅为300元，前往西安的直飞去程机票也仅售490元。

　　健全新领域知识产权保护规则。推进前沿技术领域知识产权保护规则等研究，做好新兴领域的知识产权保护。深入开展数据知识产权工作试点，加快构建数据知识产权保护规则。探索完善开源标准规范，研究制定信息技术开源知识产权合规标准、开源社区代码贡献规则标准，提高开源知识产权保护水平。

　　古诗中，亦有迎接春天的喜悦。白居易的《春风》意味无穷，“春风先发苑中梅，樱杏桃梨次第开。荠花榆荚深村里，亦道春风为我来。”杏花、桃花等次第开放，万物新生。

　　3月21日电 据中央气象台网站消息，昨日，内蒙古、华北等地出现大风天气。预计未来三天，西南地区、西藏东部及新疆北部多雨雪天气，关注对交通运输、城市运行等的影响，并防范局地次生灾害；内蒙古中西部、西北地区北部等地有沙尘天气，关注对交通出行、人体健康等的影响。

　　在重庆医科大学附属第一医院，这里接诊的睡眠障碍患者数量持续上升，2024年，该院精神科、呼吸与危重症医学科、神经内科3个科室开设的睡眠门诊、睡眠病房或睡眠障碍门诊，接诊睡眠问题患者近16万人次。

　　随着参与网球运动的人逐渐增多，中国网球的基础设施也在不断完善。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一个项目，在北京朝阳区规划一个‘大满贯网球文化公园’，将汇集所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级赛事，也能在场地上训练和比赛。”纪宁说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中国网球运动基础设施越来越完善，也越来越专业化。作为体育产业的参与者与观察者，纪宁表示，不仅北京，全国各地网球运动设施也发展得越来越好。

为给游客和居民提供便利，2023年4月，长汀县委、县政府决定，在国家法定节假日期间，全县21个党政机关的停车场、洗手间都向社会开放，以供当地居民和游客使用，包括地处中心城区的县委机关大院。