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在加强与香港产业协同联动方面,《行动方案》从深化深港金融业、会展业及商贸物流、科技服务业、专业服务业、新型国际贸易、现代海洋产业、健全一站式港企服务体系等方面提出7项任务。例如,打造前海港资(外资)功能性创新总部基地、与香港中华厂商联合会联合举办“香港工展会”、联合香港建设全球首个开放式“AI+无人船”示范基地等。
此外,蛋白质摄入一般建议优先选择鱼虾类,其次鸡鸭鹅类,最后牛羊猪肉类;按照“蔬菜—肉类—主食”顺序进餐也有利于控制体重;实施“三不原则”:不喝含糖饮料、不吃深加工零食、不深夜进食。
加强关键技术的自主创新,既是我国发展的战略需要,也是企业应对各种风险挑战、实现高质量发展的重要路径。2024中国民营企业500强拥有有效专利66.67万件,较上年增长9.39%。清华大学经济管理学院院长白重恩说:“民营经济可以在创新方面作出很大贡献,尤其是一些未知的创新、有开拓性的创新。”
某国际学术出版商杨姓工作人员表示,当前“翻译式”学术作品缺乏系统保护机制,“‘英翻中’几乎是‘民不举官不究’”。根据国际通行的版权规则,除了开放获取(OA)期刊外,其余的外文论文版权均归属出版商。若有学者未经授权“翻译”或抄袭,在收到举报后,出版商通常采取“撤稿+标记学者”的措施,涉事文章会被撤回,学者被系统标记为“抄袭或版权争议”,未来投稿需接受额外审查。
当然,减少每日热量摄入需因人而异,通常女性每日热量摄入为1200~1500kcal,男性为1500~1800kcal,每个人可以根据自己超重情况,制定一个饮食计划,记录每天的饮食,比如先每天减少100kcal摄入量,循序渐进,达到控制体重的目标。
南方医科大学珠江医院内分泌代谢科主任陈宏表示,业界公认,一种有效的减重药物或方法必须达到最基本的要求,那就是3个月内能使50%的超重肥胖者体重下降至少5%。根据目前的临床研究数据来看,二甲双胍达不到这个基本要求,所以成不了减重药物。而司美格鲁肽,以及最近上市的替尔泊肽能够有效减重达15%到20%以上,已经被欧美以及我国的药监部门批准为减重药物。
广东省疾病预防控制中心慢性非传染性疾病预防控制所四级调研员宋秀玲18日表示,虽然减少主食摄入在短期内可能会使体重下降,但长期来看,不吃主食会导致营养不均衡,可能会诱发低血糖,且不吃主食会使身体代谢率下降,一旦恢复正常饮食,体重反而容易反弹。