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　　规律作息，每天保证7～8小时高质量睡眠；避免熬夜加班、长时间玩手机或看电视，避免大脑过度兴奋影响睡眠；可以泡泡脚、听轻音乐、深呼吸，帮助放松和提高睡眠质量。

　　鲁晓明委员认为，短视频平台正成为老年人获取新闻的重要来源。“平台利用算法向老年人精准推送内容，使他们容易陷入信息茧房，形成认知偏差。”

　　时值孙中山先生逝世100周年，由中山市文化广电旅游局、澳门特别行政区政府文化局、香港特别行政区政府康乐及文化事务署联合推出专题纪念展，从3月12日至6月12日在中山市孙中山故居纪念馆展出。

　　2025年全国两会闭幕不久，3月12日，港区全国人大代表林至颖向北京语言大学50余位台港澳学生寄语道。该校主办的“我向代表学‘两会’”座谈会当天举行，林至颖和澳区全国人大代表萧志伟分享了两会见闻。

　　别看李肖娜代表是“90后”，她已在基层社区工作了12年。坐在习近平总书记对面，这位踏实稳重的年轻人讲起基层工作来如数家珍。

　　在服务供给方面，组建了专业的文明婚恋志愿服务队，全方位提供“一站式+全链条”的文明服务。从文明婚礼的策划构思，到文明婚俗的积极倡导，再到幸福婚姻的专业培训，服务内容细致入微。凡是符合零彩礼、低彩礼或本村规民约的新人，均可在这座礼堂享受到一系列精心定制的全方位婚礼服务。其中，资深主持人凭借其丰富的主持经验与专业素养，以风趣幽默又饱含深情的语言，巧妙引导婚礼流程，让每一个环节都充满感动与欢乐，将现场氛围推向高潮；专业的摄影摄像团队配备先进的高清设备，用细腻的镜头捕捉婚礼上的每一个珍贵瞬间，精心制作成精美的纪念视频，让新人的幸福时刻得以永恒留存；而由引马镇舞狮队带来的传统舞狮表演，作为中国传统文化的瑰宝，为婚礼增添了浓厚的喜庆氛围，寓意着新人婚后生活吉祥如意、红红火火。

　　香港财政司于2月26日公布了《2025至2026财政年度政府财政预算案》，就相关经济发展和公共财政整合提出一系列实际和有效措施，其中包括大力推动人工智能及低轨卫星，促进创新科技发展和加强推广特色旅游发展。

　　公告称，欧盟报复性关税涉及的美国输欧产品总值约260亿欧元，与美国本轮钢铝关税涉及的欧盟输美产品总值持平，约等于欧盟对美出口总额的5%。