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白鹿参加北上研讨会路透
同时，过度准备也可以看作是完美主义者的一种非适应性应对方式(Maladaptive coping)，因为他们常常会设定过高的期望或标准，当他们意识到自己可能无法达到这些标准时，其内心的焦虑和恐惧感就可能会促使他们通过反复完善无关紧要的细节来进行自我欺骗，以此逃避客观存在的问题。
长期练习这个方法，能够让我们逐渐认识和接纳自身和现实的不完美性，并逐渐建立起一个“足够好”而非“苛求完美”的内心标准，形成一种“积极完美主义”，即在追求卓越的同时，也能灵活调整目标，接纳不完美的结果，并从中学习和成长。
3月18日08时至19日08时，西藏东部、青海东部和南部、甘肃西南部、川西高原、贵州西北部、黑龙江北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东部、川西高原等地部分地区有大雪，局地暴雪(10～17毫米)。西藏东南部、四川盆地西部、云南大部、重庆北部、贵州西部、广西西北部、海南岛南部、台湾岛等地部分地区有小雨，其中，西藏东南部、云南西北部、台湾岛东部等地部分地区有中雨，局地有大雨(25~40毫米)。内蒙古中部、河北西北部、西藏西部等地部分地区有4～6级风；黄海东南部海域、东海东北部海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、南海大部海域将有7~8级风。
重庆市地震局测定的数据显示，本次地震震中位于石柱县黄水镇附近，地震极震区烈度预计达到4度。通过大数据分析，震中5千米范围内常住人口估算有18100人左右。
“当年李娜一度手握13个国内外知名品牌代言，而郑钦文在奥运夺冠之前已有10个代言品牌。”纪宁认为，网球目前在中国的热度已今非昔比，李娜时代已奠定的中国网球经济的热度，在郑钦文夺冠后会被逐渐引爆。纪宁还表示，网球作为全球顶级的职业体育和商业体育项目，正逐步释放巨大的产业经济空间。
西安赛区小组赛共5支队伍，每队打4场比赛，小组前2名直接晋级决赛。积分榜上，山东队4胜0负积8分排名第1，陕西队3胜1负积7分排名第2。重庆队与天津队分列第3、第4，将参加附加赛。
2024年，快递行业在无人配送方面实现了明显突破。数据显示，去年行业应用无人车近千辆、无人机超300架，实现无人机配送快件近300万件。数字化和智能化浪潮的推动，使物流配送的“最后一公里”难题得到了便利化解决。
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