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　　“如果你每天的睡眠时间都在合适的范围内，而白天多数时间也都能保持足够的清醒，注意力也很好，那说明睡眠质量是不错的。反之，如果已经睡了很长时间，醒后还容易困倦，注意力下降，意味着睡得不够好。”王勇说。

　　在龙华医院睡眠医学中心门诊，针对不同人群出现的睡眠障碍，中医有着不同的解决方案。对于老年人群，汤康敏介绍，安眠药可作为辅助手段，同时也要注重非药物治疗，如调整生活作息，避免过度劳累，并根据中医辨证论治原则，按个人体质摄入补气血的食物。对于连续三天以上，起夜2次以上且尿量较多，或白天排尿间隔短于1小时的老年人群，应判断是否为夜尿症引起的睡眠障碍，并及时治疗改善膀胱功能。

　　刘丽玲申请了劳动仲裁，仲裁裁决该公司向她支付2023年10月、11月工资及违法解除劳动关系赔偿金约4.5万元。公司支付了上述两个月工资，并提起诉讼，要求判决公司无须支付违法解除劳动关系赔偿金。

　　随着科学技术的普及，越来越多的组织和个人利用新兴媒体或网络平台开展多种形式的科普活动和相关专业领域的研究探讨，让专业知识更加“触手可及”。但其中不乏涉及国家气象数据、地震数据、海洋数据等敏感信息的研究内容，境外间谍情报机关趁机打着问卷调查、学习交流、组建兴趣小组的幌子，开展情报搜集和渗透，使参与者不觉间沦为窃密“工具”，值得警惕。

　　古人在圭尺39.9厘米处作了特殊标记，根据当时的度量衡，一陶寺尺等于25厘米换算，这段距离正好为一尺六寸。《周髀算经》中记载，夏至影长一尺六寸为“地中”，而在“地中”建立的国家，就是“地中之都”，说明当时已有了“王者逐中”的意识。最初“中国”的概念，便是在陶寺时期形成。

另据《安徽日报》报道，代表团对展示的科技硬实力感到赞叹，表示要聚焦人工智能、人形机器人等前沿领域协同发力，更好发挥企业创新主体作用，加大科技领军企业、专精特新科技型中小企业引育力度，构建“乔木”参天、“灌木”茁壮、“苗木”葱茏的创新生态。

　　“十四五”期间，国家、自治区、兵团及地州发改委累计批复新型储能项目总规模达4835万千瓦，其中配套储能项目规模3412万千瓦，独立储能项目规模1423万千瓦。