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本报北京3月18日电 (记者李心萍)记者从中国国家铁路集团有限公司获悉:4月1日起,国铁集团在现行“铁路畅行”常旅客会员服务基础上,对老年常旅客会员实施更大幅度的积分优惠。
最高法执行局负责人介绍说,运行至今,失信被执行人名单制度在打击恶意逃废债务行为,打击规避执行、逃避执行、抗拒执行等严重失信行为,教育和引导被执行人以及全社会公民诚实守信,推动“守信光荣、失信可耻”风尚形成等方面发挥了重要作用,取得了显著成效。
为打通基层文化服务的“最后一公里”,2021年,自治区启动“石榴籽”文化服务小分队项目和“农村文化大院”示范点建设项目,目前新疆共建成598个“文化大院”示范点,搭建起群众看得见、听得到、参与得了的平台。2024年,我区持续加大构建现代公共文化服务体系力度,建成新疆非物质文化遗产馆、西域都护府博物馆等一批重点文博场馆,举办群众性文化惠民活动4.62万余场次。
首先,跟随镜头来到空中视角——碧绿的垂柳、清澈的泉水,还有格外抢眼的、洁白的春花。它究竟是谁呢?接下来,把视线拉回到地面。原来是公园里的望春玉兰已经挂满了枝头,为市民游客们带来春天的气息。望春玉兰又叫望春花、迎春树,作为济南春天最早绽放的木兰属植物,被很多市民游客当做赏花季开始的信号。在色彩上,望春玉兰既非纯白的白玉兰,又不像鲜艳的紫玉兰,而是呈现出一种由紫到白的渐变色,这种色彩仿佛从花的基部逐渐渗透出来,显得淡雅别致。每当春风拂过,这里便会有暗香浮动,让春天的气息既能看得见,又能闻得着。
他建议,春季饮食应以清淡为主,避免高糖、高盐、高脂的饮食,加重胃肠负担和导致炎症反映,可多吃富含维生素B和不饱和脂肪酸Omega-3脂肪酸的食物,如全谷物、坚果、鱼类等,这些食物有助于维持神经系统的健康,稳定情绪。
以“城市书房”“文化驿站”为代表的新型公共文化空间发展迅速、成效亮眼,目前全疆有110家公共图书馆、117家文化馆、58座美术馆、1130个文化站,它们逐步完善服务功能,丰富文化活动,并与北京、浙江、山东等地的文化场馆实现资源共享。
“为了防止过敏性疾病出现,寻找过敏原十分重要。”王惠平说,可以通过皮肤点刺试验、血清sIgE检测、斑贴试验等检查方法寻找过敏原。明确过敏原后,可以结合自身情况进行回避。花粉高峰期应关闭门窗减少空气流动,有条件的家庭可以配合使用新风系统或者空气净化器;佩戴防花粉眼镜能减少约65%的花粉颗粒与眼结膜接触,佩戴防花粉口罩、应用花粉阻隔剂,也能有效过滤花粉。