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　　当然，减少每日热量摄入需因人而异，通常女性每日热量摄入为1200~1500kcal，男性为1500~1800kcal，每个人可以根据自己超重情况，制定一个饮食计划，记录每天的饮食，比如先每天减少100kcal摄入量，循序渐进，达到控制体重的目标。

　　去年，新疆把举办首届中国新疆民间艺术季作为文化润疆“牵一发而动全身”的重点项目，全力打造“国字号”文化品牌，推动中华优秀传统文化推广普及，直接惠及基层群众220万人次，形成共情、共享、共心、共乐的文化氛围。全区联动举办群众性文化活动4.62万余场次，惠及群众超过4500万人次，新疆公共文化服务质量满意度排名全国第五。

　　“先体验最新款的电脑、平板，再试试各种新出的小配件和家居用品，每次都能不由自主地逛很久。”27岁的王斌是这家小米之家的常客，“以前是‘探店’，现在是‘玩店’，各种新产品对我来说就是最大的吸引力。”

　　中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。

　　在他看来，纯靠反诈宣传远远不够，更关键的是掌握辨识虚假保健品和药品的技能。为此，记者专门采访了浙江省药品监督管理局相关负责人，对方提醒，可把握“三看”原则。

　　3月17日，习近平总书记在贵州省黔东南苗族侗族自治州考察了黎平县肇兴侗寨，了解当地加强基层党组织建设和社会治理、保护传承民族传统文化、推进乡村全面振兴等情况。

　　据《财经》杂志报道，有借贷宝前员工表示，高管对业务模式的构想一直比较理想化，在实际运作中却沦为高利贷或违法犯罪的“温床”，不可持续。