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　　指南鼓励主食以全谷物为主，适当增加粗粮并减少精白米面摄入；保障足量的新鲜蔬果摄入，但要减少高糖水果及高淀粉含量蔬菜的摄入；优先选择脂肪含量低的食材，如瘦肉、去皮鸡胸肉、鱼虾等；优先选择低脂或脱脂奶类。

　　“在加强基础性、普惠性、兜底性民生建设和解决群众急难愁盼问题上多办实事，在健全社会保障体系、增强基本公共服务均衡性可及性上再上水平。”总书记心里始终装着人民，句句都讲到了人民的心里。

　　在数字政府建设的大背景下，山西省人力资源和社会保障厅积极把握信息化机遇，推动大数据分析和数字化决策深度融合，成功建成了覆盖全省、辐射全国的就业大数据智慧服务平台。

　　“好的课堂价值不会因教学形式而改变。”她们认为，知识付费兴起时，一些内容精华的线上课程，即便价格不菲，仍受到有需求的学生和家长的青睐。

　　一个月后，系统正式上线，分为申请端、酒店端和政府端3个端口。申请者提交信息后，先由政府端负责审核；审核通过后，申请者的信息会到达酒店端口，再由酒店为申请者分配预留房间。

　　山东文康(临沂)律师事务所主任程萍代表表示，防范老年人掉入“数字陷阱”，普法宣传非常重要。相关部门也要利用科技手段创新执法举措，继而有针对性地提出对策。

　　但是仅仅按下局部“暂停键”显然是扬汤止沸。讨论声中，评论区有这样一条高赞留言：“希望强制'下'的不是班，而是不必要的工作、内耗”，可谓切中肯綮。

　　“教育问题既是惟此为大的事情，也是非常复杂的事情。既要久久为功，又是当务之急”“好学校要看大师，不光是看大楼”。总书记的话切中肯綮。