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　　根据某些事情引发的焦虑程度，从低到高进行排序，设定一个逐步暴露的计划，例如从低到高分别可以是去一家没去过的餐厅、临时决定去一个安全但陌生的地方玩、随机参加一个不了解的户外活动或志愿服务，并根据自身情况每周进行 3 次左右的暴露练习。

　　中国消费经济学会副理事长、北京工商大学商业经济研究所所长洪涛表示，人工智能技术可以拓展出多样化的消费新场景，发展以“人工智能+消费”为代表的新型消费，可以带动消费者群体“想消费、能消费、会消费、乐消费”。

　　如何预防肥胖，并且防止减重后的反弹，对肥胖进行规范化管理？去年国家卫生健康委宣布全面升级减重诊疗体系，着重推动肥胖病防治关口前移。近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，将持续推进体重管理年行动，普及健康生活方式。

　　“白菜价”“3元3件”“1分钱抢购”……近年来，电商平台上一些商家在宣传商品时，宣称的优惠五花八门，看起来“一个比一个划算”。然而，让很多消费者没想到的是，本以为买到了实惠，收货后才发现被商家的“图文游戏”绕了进去。

　　加强民营经济人士思想政治引领、促进民营经济人士健康成长，是民营经济统战工作的着力重点，是工商联最重要的政治责任。教育引导民营经济人士坚持用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，始终坚持中国共产党的领导，坚定中国特色社会主义共同理想，坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”。深入开展社会主义核心价值观宣传教育，推动理想信念教育常态化制度化，加强形势政策宣传解读，引导民营经济人士正确理解和真诚拥护党的理论和路线方针政策，不断增进对中国共产党和中国特色社会主义的政治认同、思想认同、理论认同、情感认同，自觉践行以人民为中心的发展思想，积极履行社会责任，争做优秀的中国特色社会主义事业建设者。

　　但2008年后，李兆基开始拒绝这个称谓。原因是，金融海啸使其资产大幅缩水，并且谦虚地对当年购买国企股的战绩回应道：“它几乎是强迫你赚钱，认购了一年半年也不能卖，那一两年间，每只股份都升了几倍。国企来香港上市，很多股份升十倍的也有。”

　　在怀化市鹤城区水垅村，村党总支书记杨伟最近在忙着对接一个乡村旅游项目。在他的推动下，一个索道项目的起点准备落户水垅村。作为一名村干部，他觉得减负赋能最大的效果就是由“被动”变“主动”。“过去忙忙碌碌却不见工作成果。现在好了，可以集中精力为村里谋发展、办大事。”杨伟说。