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　　科学研究已证实，每周3次、每次20分钟的家庭锻炼，可以启动“睡眠优化”的良性循环。从今天开始，用一组抗阻训练为夜晚的深度睡眠做准备吧。

　　中概股涨跌不一，纳斯达克中国金龙指数跌0.2%，万得中概科技龙头指数涨0.7%。热门中概股方面，逸仙电商涨超13%，挚文集团涨逾5%，爱奇艺涨超2%，雾芯科技涨逾2%，小鹏汽车涨超2%。跌幅方面，禾赛科技跌超8%，比特小鹿跌逾8%，蔚来跌超7%，小马智行跌逾6%，名创优品跌超5%。

　　“有了超时免罚政策，跑单没有以前那么焦虑了！”3月12日，广西南宁街头，在美团众包跑了3年的骑手陈师傅一边整理外卖箱，一边感慨地说。

随后在又一次面对斯瓦泰克之前，过往战绩明显处于下风的郑钦文也没有像许多人习惯的那样低调应战，而是再度在接受采访时展现了自己的直率。

　　警方提醒：君子爱财取之有道，切莫因眼前利益而走上违法犯罪的道路。建议各商家加强对APP、小程序等网上平台用户异常行为监测与预警，通过后台监测用户高频异常行为，不让别有用心之人有机可乘。

　　为迎接抗战暨世界反法西斯战争胜利80周年，本次书展期间，中图公司举办《里斯本丸沉没》电影放映暨媒体交流会。中国驻英国使馆公参毕海波表示，希望“里斯本丸”号船幸存者家属及各界人士积极行动起来，牢记历史、守护友谊，搭建更多友好交往的桥梁，为中英关系行稳致远作出新的贡献。

　　古巴《格拉玛报》报道说，创新与技术发展在今年中国全国两会期间受到重点关注，“中国正加快从‘制造’向‘创新创造’转变，促进产业结构优化升级，积极推动科技创新成果更多惠及全球南方。”