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　　“就像修复一台失调的时钟，需要先校准齿轮的运转。”林士军说，认知行为治疗的本质是通过逐步调整认知和行为，帮助大脑重新建立健康的睡眠信号。“患者需要像训练肌肉记忆一样，逐步培养对睡眠的正确感知。这不仅能缓解短期失眠，还能从根本上改善长期睡眠质量，帮助患者摆脱对安眠药物的依赖。”

　　4月25日，胶河“筝春”文化旅游节在青岛市胶州市铺集镇拉开帷幕。以“胶河”为场景，以文化为纽带，这场文旅活动通过特色旅游线路发布、文化资源直达基层等多元形式，将自然景观、文化遗产与消费场景创新融合，为游客打造出沉浸式的文化体验场域。

　　4月26日电 综合法新社和美联社报道，当地时间25日，美国总统特朗普携第一夫人梅拉尼娅抵达意大利罗马，参加罗马教皇方济各的葬礼。

　　随后，韦仲谋被紧急送医救治，经检查，其头部被刀砍伤，颅骨开放性骨折，左侧手臂挫伤，背部裂伤。经司法鉴定，黑衣男子患精神与行为障碍类疾病。

　　国泰集团行政总裁林绍波表示，新疆有壮丽的自然风景，新开通的直航航班除了方便香港市民到新疆旅游，也希望便利更多新疆旅客来港。他提到，28日的首班航班有很多东南亚旅客乘坐。

　　一位将军曾动情地感叹：额济纳人民为我国的航天事业作出了巨大的牺牲，他们的承诺比千年不死、万年不倒的胡杨还坚定，他们的胸怀比苍天还宽广。

　　答：截至去年底，全国累计建成高标准农田超10亿亩，农业综合生产能力明显提高，农田抗灾减灾能力大幅提升，为粮食生产连续多年稳产丰收提供了重要支撑。