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　　在睡眠方面，需要养成良好的睡眠习惯。高质量睡眠有助于调节体内激素平衡，控制食欲。而在睡眠不足时，身体会分泌更多的饥饿素，使人更容易感到饥饿，从而增加食物摄入。

　　“在鄂尔多斯，职业教育正在‘出圈’，很多学子们现在最喜欢的四个字是‘工匠精神’。”高海兵说，自己愿为“工匠精神”这四个字贡献绵薄之力。(完)

　　中马钦州产业园和钦州港背靠中国西部陆海新通道，马中关丹产业园和关丹港则面向马来西亚东海岸，并有望在共建“一带一路”重要项目马东铁建成后，激发更大的海陆联运潜力。从广西沃柑到甘肃洋葱等丰富的产品，将乘着海风，抵达马来西亚和其他东盟国家市场。

　　发言人称，特区政府谴责霸凌行为。香港将继续秉持开放合作的精神，与全球航运伙伴携手维护自由贸易原则，共同促进国际航运业的健康发展，相信只有坚持公平公正、互利共赢，才能真正保障国际航运界的共同利益。(完)

　　聚焦促进作用发挥，2024年，重庆各高校积极搭建履职平台，引导党外人士参政议政、建言献策。全年提出提案建议和咨政建言近2000篇，其中多篇获得采纳吸收。

　　商务部数据显示，2024年上海汽车以旧换新补贴申请量合计超过15万份，带动新车销售超过300亿元。2024年下半年，上海报废机动车数量同比增长七成以上，二手车转籍交易量逐步增长。

　　“中小企业的发展韧性和活力，有力支撑工业经济平稳起步。”谢少锋表示，近年来，工业和信息化部聚焦中小企业痛点难点，支持中小企业高质量发展。截至目前，我国累计培育专精特新“小巨人”企业1.46万家，省级专精特新中小企业超过14万家，科技和创新型中小企业超过60万家。