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　　有氧运动能让心脏更具活力，如慢跑、游泳、太极、瑜伽等。建议每天锻炼30分钟，每周至少3次，避免久坐，每坐一小时可起身活动3到5分钟。运动时心率不宜超过基础心率的20%，建议控制在每分钟120次左右。

　　今天(3月10日)，全国政协十四届三次会议第三场“委员通道”在人民大会堂举行，全国政协委员、遵义医科大学附属医院副院长傅小云接受了记者采访。

　　人力资源和社会保障部部长王晓萍表示，将落实好放开灵活就业人员参保户籍的限制。各类灵活就业人员可以根据本人实际，在就业地或者是户籍地参加职工养老保险，也可以在户籍地参加城乡居民养老保险。

　　针对目前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将水旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加强灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。

　　今年，全国政协委员、新鸿基地产执行董事郭基煇第3年带着提案赴北京履职。从青年交流到湾区协同再到产城共建。这位“湾区通”的履职轨迹，映射着粤港澳大湾区深度融合的进程。

　　十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。

　　北京市科学技术研究院创新发展战略研究所所长伊彤代表观察到，人工智能技术在推动产业智能化变革发展的同时，引发的技术风险也日益凸显。