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滨崎步的腰
“手机明明开了夜间模式，怎么还是越刷越清醒？”意识到自己正遭遇睡眠困扰，李墨最近正执行网上流行的“21点开启夜间模式”的睡眠法则。执行一段时间后，她却陷入了迷茫——想通过刷手机短视频放松助眠，却越来越清醒。
生活中，可以先从电子设备的使用“下手”。董霄松说：“比如将手机放在脚侧充电，由于需要起身去取，自然会减少使用手机的频率，从而降低其不良影响。”
常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。
杭州市委常委、余杭区委书记刘颖致闭幕辞时表示，余杭将同与会专家学者一道，以本次论坛成功举办为新的起点，进一步深化国际文博交流合作，赓续历史文脉、加强文明互鉴，共同推动全球博物馆事业高质量发展。
《报告》对“不同睡前行为人群的睡眠困扰率”进行了研究分析：“经常睡前喝咖啡、浓茶等饮料”的睡眠困扰率高达64.80%；“经常晚餐吃很饱”的睡眠困扰率为57.7%；“经常睡前锻炼”和“经常睡前使用电子产品”的睡眠困扰率则分别为53.7%和51.5%。
对未来，孟燕有着更清晰的规划：在今年年底即将举行的全国第十二届残疾人运动会暨第九届特殊奥林匹克运动会上获得奖牌，并在今后代表中国参加国际赛事，为国争光。
不过，现在很多年轻人“攒破烂”，似乎并不是为了省钱。曾有一项调查报告显示，追求“精神富有”、关注生活、进入“悦己时代”等都是中国青年网民当下的社会心态特点。
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