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“科学的运动减肥方式需考虑频率、时间和强度三要素。”云南省第一人民医院康复医学科中级治疗师王小芸建议，儿童青少年宜选择强度相对较低的趣味性运动，以免影响发育；中年人可根据自身条件尝试间歇式高强度训练；老年人则应重视下肢力量和平衡训练，同时需考虑高血压、糖尿病等慢性病因素，避免运动风险。
据了解，在拓展信用应用方面，依托天津市信用信息共享平台，天津深度整合80家信源单位超20亿条自然人公共信用数据，构建涵盖基本信息、职业信息、守信信息、失信信息、公共记录信息等6大维度的个人公共信用信息报告，推动形成立体化个人公共信用画像，成为全国首批提供个人公共信用信息报告查询服务的省级地区。目前，天津市个人公共信用信息报告已在人才聘用、评优评先、表彰奖励等领域常态化应用。
黄位锋出身于藤县的军人世家：爷爷是1949年之前就投身革命事业的老兵；父亲曾参加边境作战，多次与死神擦肩而过，并荣获三等功。在家风熏陶下，黄位锋2002年毅然告别家乡，接受军队的淬炼，成长为一名真正的军人。
有些时候，现实要比理想更骨感。回到演艺圈的倪虹洁，很快发现自己没什么戏可拍了。在这个讲人脉、讲资源的行业，她若即若离那几年导致的弊端，此刻非常清晰地显现出来。
报告显示，截至2024年底，中国网络文学阅读市场规模达430.6亿元，同比增长6.8%，网络文学IP市场规模大幅跃升至2985.6亿元，同比增长14.6%。网络文学作者规模首次突破3000万大关，达到3119.8万人；网文作品数量达4165.1万部；网文用户数量达5.75亿，同比增长10.58%。据第55次《中国互联网络发展状况统计报告》数据计算，已有超过半数的中国网民热衷追读网文并“在线催更”。
太原5月9日电 (任丽娜)科技解锁田野新动能。从填补中国无黑小麦的历史空白，到科技创新培育出一系列黑小麦品种，从实验室到农田，从加工链到餐桌，山西一粒优质黑小麦，如何实现从田间到舌尖的全链条向新提质的蜕变？
受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。