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江山进一步解释说,很多人会通过卷腹锻炼来瘦腰,但实际上,卷腹可以增强腹直肌的力量,却并不会直接起到瘦腰的效果。因为腹部脂肪的减少是随着整个身体脂肪含量的减少而发生的。在减肥的时候,脂肪多的部位瘦得较快,脂肪少的部位瘦得较慢,这种现象会让人们误以为局部减肥有效,但其实这只是全身脂肪分布的自然规律。因此,如果想要瘦腰,不能只依赖于腰部的锻炼,而是要通过合理饮食和运动,减少整体脂肪含量,进而达到瘦腰的目的。
据悉,带状疱疹发病率随年龄增长而升高,多见于年龄较大、免疫抑制或免疫缺陷等人群。此外,近30%的带状疱疹患者会发展为带状疱疹后遗神经痛(PHN),常持续数月、数年之久,严重影响患者生活质量。
社交圈里的“防狼术”:遇到境外机构高薪聘请兼职翻译?许诺高额报酬的拍摄任务?收集敏感资料的学术调研?别轻易接单!有些都有可能是境外间谍情报机关为你“量身定制”的窃密陷阱,稍有不慎就会泄露国家机密。
佛山4月18日电 (记者 郭军)第二届“从陶开始 舞动佛山”佛台系列文化交流活动及台湾青年研学行活动,18日在广东佛山台青创业项目——树野农文旅营地拉开帷幕。
晋中市政协副主席、寿阳县委书记赵宏钟介绍,近三年来,平头融合发展区展现出蓬勃的发展活力,成为山西中部城市群发展最快、崛起最猛的区域,固定资产投资额累计完成20亿元,税收突破2亿元。
产品装备加速迭代。国产厂商研发的人工智能手机、电脑、眼镜等智能产品已超百款,人形机器人主流产品实现“站得住、走得稳、跑得快”,正加快向“工厂里用起来”转变,在制造场景加速落地。
北京4月19日电 (记者 马帅莎 郑莹莹)据中国航天科技集团消息,北京时间4月19日6时51分,中国在太原卫星发射中心使用长征六号改运载火箭,成功将试验二十七号卫星01星-06星发射升空,卫星顺利进入预定轨道,发射任务获得圆满成功。