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前一晚大量饮酒或睡眠不足的人,身体处于疲劳状态,第二天若进行长跑,容易发生意外。酒精会影响神经系统的协调性和反应能力,睡眠不足则可导致体力下降。有这类特殊临时情况的人,运动时容易感到头晕、乏力,甚至可能导致受伤。此时,如果跑者本身有一些基础疾病,运动中发生心血管意外的概率会大大提高。
有流行病学研究发现,摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示,中国北方吃大量主食的膳食模式与较低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现,晚间运动之后增加碳水化合物供应,和运动后不吃碳水化合物相比,能非常有效地提升入睡效果和睡眠质量[4]。
4月25日,山西太原海洋大世界一名美人鱼演员在水下表演时晕倒,令网友揪心不已。太原海洋大世界官方抖音账号留言称,该表演者晕倒系低血糖导致,无生命危险。4月26日,上述晕倒“美人鱼”表演者家属表示,目前“美人鱼”意识清醒,有胸闷症状,不过因为呛了水,可能引发肺部感染,仍在重症监护室,需做进一步观察。而涉事的太原海洋大世界已暂停营业,其官方抖音账号已删除了25日晚“美人鱼”醒后发声的视频。
第七,在晚餐不吃或少吃碳水化合物的情况下,为了维持血糖稳定,身体不得不拆解蛋白质来异生葡萄糖,导致夜间肝脏工作负担加重,也可能会影响睡眠的质量。
本场比赛前25分钟略显沉闷,双方均未能打出有威胁的进攻。直到第26分钟,陶强龙外围一脚远射击中立柱,跟上的补射再次偏出,浙江绿城队错失进球良机。第41分钟,青岛西海岸队小角度射门,浙江绿城队门将赵博将球挡出。半场结束,双方互交白卷。
截至6月13日,全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米,储量充足有保证,按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑,可放水7亿立方米用于抗旱灌溉;南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常,地下水源较充沛,能够满足抗旱需求。5月下旬以来,对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查,及时修复损坏设施,确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金,支持各地开展抗旱工作。
陈逸飞于1957年进入浦光中学(今同济黄浦设计创意中学前身),在美术老师施南池的指导下开启艺术启蒙,其早期素描与写生作品已显露出对光影与构图的敏锐感知,可以说,其艺术基因根植于海派教育的多元性,又与上海美专的写实主义训练密不可分:孟光画室的“情理相融”、哈定画室的线条美学、张充仁的欧洲学院派基础训练,共同构成了一套既重技法又重文化自觉的教学体系。师从这些居住在上海的留法艺术家开放的文化视野,与后来的美术学院苏式素描教学是完全不同的,使得他既习得欧洲学院派的写实技法,又融入中国传统艺术的写意性(如《占领总统府》的史诗构图与细腻光影)。1980年代留美期间,他通过修复西方名画深入研习古典技法,同时以“水乡”系列将江南意象推向国际,成为中西艺术对话的“心灵之桥”。归国后,陈逸飞提出“大美术”理念,将艺术延伸至电影(《海上旧梦》)、时尚(Layefe品牌)与公共雕塑(《东方之光》),其跨界实践呼应了上海在改革开放浪潮中的城市更新需求。