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　　对此，宋秀玲从一日三餐入手，早餐采用“黄金三角”模式，即优质蛋白(比如水煮蛋、无糖牛奶)+复合碳水(比如全麦面包、燕麦、小米粥)+膳食纤维(比如水煮青菜等)。

　　就在记者所在的白雪楼往上看去，是正处于盛花期的白玉兰，乳白色的花瓣如云似雪缀满枝头，与朱红廊柱的古建筑交叠成一幅流动的水墨丹青。这里也成为了大家来到济南“春日必拍”的打卡点，将“满树繁花映飞檐”的景致收入镜头。

　　3月19日电 据美国广播公司(ABC)、美联社等多家外媒报道，当地时间3月18日，美国太空探索技术公司“龙”飞船在佛罗里达州附近海域溅落，飞船上搭载着4名宇航员，其中包括因波音“星际客机”飞船故障而滞留国际空间站的美国宇航员布奇·威尔莫尔和苏尼·威廉姆斯。

　　白宫在双方通话后发表声明称，特朗普和普京就乌克兰和平与停火问题展开沟通。双方一致认为，这场冲突需要以持久和平的方式结束。双方还强调，美俄两国需要改善双边关系。

　　目前，铁路常旅客会员购票乘车后可获得票面金额5倍的积分，积分可为本人或指定受让人兑换火车票，兑换火车票时100积分可抵1元使用，兑换的车票可办理1次改签并核收积分作为改签费，不能办理退票、变更到站业务。

　　近年来，肇兴侗寨大力发展旅游产业，发展酒店、民宿、餐饮饭店400多家，培育传统手工艺企业60多家，带动村民就业创业2000余人。去年，累计接待游客102.7万人次，同比增长63.4%；旅游综合收入10.2亿元，同比增长63.8%；村集体经济收入245万元，人均可支配收入约4.16万元，同比增长12.3%。

　　中国驻英国使馆发言人13日表示，英方有关制裁是没有国际法依据的单边主义行径，中方坚决反对，已向英方提出严正交涉。英国政府罔顾国内国际民意，不断火上浇油，助长战事延绵不绝、生灵涂炭，致使和平更加遥遥无期。

　　让刘某没想到的是，自以为步步为营的他已经陷入了境外间谍情报机关的圈套，对方以极低的费用骗取了其手中的涉密资料后，就中断了联系。然而无可救药的刘某并未对自己的行为有所警醒，赌徒心理继续作祟，企图“推演完善”自己作案手法的漏洞，不久又再度携带涉密资料出境兜售。半年时间里，他秘密辗转多个国家，严重泄露了我国家秘密。