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　　2024年最新发布的《中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民的平均睡眠时长普遍偏短，为6.75小时，有28%的人夜间睡眠时长不超过6小时。睡眠质量也不尽如人意，超六成人的睡眠质量欠佳，甚至有1/5的人属于“较差”水平。

　　当然，“反内卷”的阻力也不容小觑。习惯加班文化的员工可能对“强制下班”心存疑虑，担心福利削减或变相降薪。有不少网友就表示，希望不要出现从公司“下班”回家“加班”的情况。企业管理层也可能陷入“效率焦虑”，担忧缩短工时影响产出。

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

　　当地时间3月13日，乌克兰总统泽连斯基在晚间视频讲话中称，从目前俄罗斯总统普京的表态可以看出，俄方为停火提议设置了多个先决条件，乌方认为这是俄方的操纵手段。

　　去年10月，中国光伏行业协会就在上海举行防止行业“内卷式”恶性竞争专题座谈会。各位企业家及代表就“强化行业自律，防止内卷式恶性竞争，强化市场优胜劣汰机制，畅通落后低效产能退出渠道”及行业健康可持续发展进行了充分沟通交流，并达成共识。

　　那么，这些动辄几千元甚至上万元课程究竟有没有效果呢？北青报记者也花一元购买了兴趣岛的《石今如4天面部经络变美课程》，并添加了助教老师的微信。然而还没体验课程效果，记者先体验到了来自这位助教的信息轰炸。每天从早上6点左右开始，助教便会通过微信持续发来大量信息，内容包括催促上课、打卡、看回放等。到4天课程尾期，又开始大力推荐原价3880元、限时专属优惠1880元的《28天面部轮廓抗衰训练营》。

　　6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。