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　　一天当中，午后往往花粉浓度更高。“过敏体质人群尽量选在花粉浓度最低的清晨、晚上或是一场绵绵细雨后出行。”王惠平表示，雷雨对空气中花粉颗粒的洁净能力差，且能使花粉颗粒溶胀破碎成致敏性更强的小颗粒，应尽量避免在雷雨前后外出活动。一般来说，羊毛衣服比棉布和化纤衣服更容易产生静电吸附花粉，因此外出尽量选择表面光滑材质的衣服，回家后要及时清理头发和衣物上吸附的花粉颗粒。

　　当然，减少每日热量摄入需因人而异，通常女性每日热量摄入为1200~1500kcal，男性为1500~1800kcal，每个人可以根据自己超重情况，制定一个饮食计划，记录每天的饮食，比如先每天减少100kcal摄入量，循序渐进，达到控制体重的目标。

　　陈新宇总结，这些虚假保健品分为无效型和非法添加型两种。其中无效型主要成分是淀粉，无实际功效，只能为老年人带来“吃了就会变健康”的心理安慰，长期服用还有可能因摄入过多糖分而影响正常饮食结构。非法添加型主要是非法添加了诸如降压药、止痛药、激素等，短期内可能会有“见效”的假象，但长期服用会对肝、肾等重要器官造成严重损害，导致病情延误，增加疾病风险。

　　新时代的企业家精神强调爱国敬业、守法经营、创业创新、回报社会。民营企业家要坚持诚信守法经营，树立正确价值观和道德观，以实际行动促进民营经济健康发展。要积极履行社会责任，积极构建和谐劳动关系，抓好生态环境保护，力所能及参与公益慈善事业，多向社会奉献爱心。

　　3月19日08时至20日08时，黑龙江北部、西藏西北部和东部、青海南部、川西高原等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东部、川西高原中部等地部分地区有大到暴雪(10～13毫米)。西藏东南部、四川南部、云南大部、台湾岛大部等地部分地区有小到中雨，其中，西藏东南部等地部分地区有大雨(25～40毫米)。内蒙古中东部、辽东半岛、西藏东部和南部、山东半岛、安徽中部、浙江东部等地部分地区有4～6级风。

　　3月17日，习近平总书记在贵州省黔东南苗族侗族自治州考察了黎平县肇兴侗寨，了解当地加强基层党组织建设和社会治理、保护传承民族传统文化、推进乡村全面振兴等情况。

　　全国人大代表王飞对此表示，对“失信”与“失能”分类施策，“表明了法律不是冷冰冰的条文，而是人性化的、带温度的，更加彰显了司法为民”。