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　　鼓励主食以全谷物为主，减少过多精白米面及糕点的摄入；减少油炸食品、膨化食品、含糖饮料、红肉和加工肉类的摄入，建议每周红肉摄入量不超过500克，加工肉类摄入量不超过150克。

　　在何艳霞看来，闽商精神是植根于闽商血脉中的力量。2011年，父亲响应家乡福清的号召回乡创业，背后是恋祖爱乡的情怀推动；如今她主动请缨负责印尼建厂项目，开拓海外市场，正是爱拼会赢的闽商精神特质激励着她去大胆闯、大胆干。

　　本次比赛的奖项设置也更加多样，很多机器人不只是以奔跑的形式，可能有的是优雅地走着。因为在比赛中，除了完赛奖，还设置了最佳步态奖、最佳耐力奖等等奖项。只要在4小时10分钟的关门时间内完成比赛，就能够获得。

　　参与运营北京奥林匹克森林公园西畔的国家网球中心两片红土网球场地的维宁体育创始人、CEO纪宁8日告诉《环球时报》记者：“本就稀缺的网球场馆在郑钦文夺冠后变得更加炙手可热，现在根本都约不上。”

　　前不久，一位网友晒出了一张保洁阿姨在公共卫生间一个隔间里休息的照片，立马引发了热议，也激起了很多人这样的行动，那就是去自己所在的单位、附近的写字楼、商场、超市，看看自己的身边是不是也存在这样的现象。

　　为确保东六环隧道安全开通，运营企业高效运用东六环隧道智慧化综合管控平台，对行车数据进行精细化查询管理，结合隧道全覆盖视频，实现隧道内车辆全线动态跟踪，提高隧道事件的检测水平。隧道内定向广播、可变情报板、车道指示灯等设施可根据联动控制预案实现按车道管控，同时配备可根据自然光照环境智能调节的照明系统，可有效保障车辆安全行驶。

　　“亲望亲好，邻望邻好。”睦邻、安邻、富邻、亲诚惠容、命运与共，中国行胜于言。习近平主席亲力亲为，到访了周边27个国家，党的十八大、十九大、二十大后首次出访选择的都是周边国家。中国积极同周边国家相向而行，走出了一条睦邻友好、合作共赢的光明大道。