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　　每日饮水量控制在1500～2000毫升，分次饮用；避免短时间内大量饮水，可少量多次饮水，保持尿液淡黄色为宜；睡前1小时少量饮水(约100毫升)即可，避免夜尿频繁影响睡眠。

　　以科技创新推动产业创新，这样的生动实践在黑土地上正徐徐铺展。当前，东北经济发展正处于重要转折时期。东北地区立足于高质量发展，贯彻新发展理念，进一步全面深化改革开放，全面振兴效果逐渐显现，正在出现越来越多的积极变化，振兴发展的有利因素正在加速集聚。牢牢抓住创新这个核心驱动力，畅通各类创新要素流动，一定能让这个共和国的老工业基地焕发出新时代的活力，为推动中国式现代化进程做出应有的贡献。(央视网)

　　2024年，深圳市住建局、团市委、市人社局联合深圳安居集团及旗下安居乐寓推出了“深梦扬帆”公益行动，在全市9个行政区释放超过1万套居住房源，为各地来深高校毕业生提供免费7天居住，解决更多来深面试求职应届高校毕业生的阶段性、过渡性居住需求。2月28日，深圳市政府宣布，升级“深梦扬帆”计划，将各地应届毕业生来深求职的免费住宿由7天延长到15天。据了解，此次“深梦扬帆”计划筹集的房源全部来自该市安居集团旗下的安居乐寓，涵盖了深圳市9个行政区的47家门店，房源数量超过1万套，通过信息化管理、个性化匹配，可以滚动式为来深求职的应届毕业生免费居住服务。

　　婚姻关系存续期间，夫妻一方违反忠实义务，因婚外情擅自将夫妻共同财产赠与婚外第三者的，该赠与行为违背公序良俗，依法应当认定无效。无过错一方有权向受赠人追回全部赠与财产。在无过错方起诉婚外第三者返还财产案件中，夫妻双方均未提出分割共同财产请求，人民法院径行分割夫妻共同财产并判决受赠人返还部分赠与财产的，属于适用法律确有错误，人民检察院应当依法监督。

　　去年下半年，国家医保局提出新增“免陪照护服务”项目，对其实行政府指导价管理。随后，这一新型护理服务模式在各地迅速推开。今年以来，上海、广东、湖北、湖南、福建等多地出台相关政策文件，并围绕免陪护病房试点扩面、人员培养、价格管理等方面提出细化要求。

　　经查，王一新丧失理想信念，背弃初心使命，结交政治骗子，对抗组织审查；违背组织原则，隐瞒不报家庭房产情况，在组织谈话时不如实说明问题，违规选拔任用干部并收受财物；违规收受礼金，接受私营企业主低价装修，利用职权为特定关系人谋取利益，搞权色、钱色交易；道德败坏；以权谋私，大搞权钱交易，利用职务便利为他人在土地开发、项目承揽等方面谋利，并非法收受巨额财物。

　　滑雪客数量持续走高，雪板维护保养的需求随之增多。在吉林松花湖雪场的一间工作室里，31岁的于春胜正在为雪板实施“深度理疗”。封板期将至，当下正是这位雪板维护师的繁忙时段。