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正告赖清德当局玩火者必自焚
李兆基是中国香港商界的传奇人物，香港四大家族的第一代创始人之一，曾多次荣登华人首富、亚洲首富的宝座，香港特区行政长官李家超对李兆基的辞世表示哀悼，称其为“杰出的商界领袖和企业家”，对推动香港经济发展及繁荣稳定贡献良多。
陈鑫是吉林市润石软件公司总经理。这座东北老工业基地城市是著名的“化工城”，工厂及工业装置密集。当前，吉林市加快推进数字经济创新发展，掀起数字化改造浪潮，数据资源成为关键生产要素。
肥胖易导致多种慢性疾病。减重话题引发热议，既说明体重异常的危害已成为健康常识，也缘于各方对健康生活方式的认同与追求。从社会到个人，从医疗到教育，从政策到技术，各层级、各领域围绕体重管理主动作为，打出一套“收腰围、降体重”的“组合拳”。
中晚餐实施211餐食法：2拳头大小蔬菜(比如广东菜心、油麦菜等)、1手掌大小一小拇指厚度蛋白质类食物(比如鲈鱼、鸡胸肉、牛肉、猪肉等)、1拳头大小的主食(比如馒头、米饭、花卷等)。
追求健康生活，管理体重是绕不开的话题，也是很多人面临的实际问题。数据显示，超过50%的中国成年居民属于超重或肥胖，并呈逐年递增趋势。有研究预测，若该趋势得不到有效遏制，2030年中国成人、儿童超重肥胖率将分别达到70.5%和31.8%。
当然，减少每日热量摄入需因人而异，通常女性每日热量摄入为1200~1500kcal，男性为1500~1800kcal，每个人可以根据自己超重情况，制定一个饮食计划，记录每天的饮食，比如先每天减少100kcal摄入量，循序渐进，达到控制体重的目标。
体重管理有多方合力。三部委联合发文推进“三减”健康饮食方式，北京市着力为中小学生打造“能出汗的体育课”，智能穿戴设备、健康管理APP为“减肥大业”提供科技赋能……卫健、教育、科技等行业共绘中国人的健康体重蓝图。