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服务消费是此次方案的一大重点，其中专列“服务消费提质惠民行动”，并提出6条重点任务，涵盖养老托育、文化旅游、餐饮家政等多方面。
而在日常生活习惯上，晨起一杯温水有助于排毒和促进代谢；用木梳从前额向后梳理头皮百下，刺激头部经络，能够醒脑提神；睡前用40℃左右温水泡脚15分钟，加入艾叶或生姜可驱寒助眠。(完)
今年1月16日，商务部、文化和旅游部、国铁集团等9单位印发《关于增开银发旅游列车 促进服务消费发展的行动计划》。3月份，山东、云南、黑龙江以及京津冀纷纷开行了银发旅游列车。本月16日，中国铁路武汉局也首次开行了从平顶山站始发的Y(游)858次“银发”旅游专列，这趟专列上60岁以上的老年旅客占九成。
新兴产业的蓬勃发展也推动了铜需求的增长。在新能源领域，风电、光伏单位装机耗铜量是传统能源发电耗铜量的2倍至5倍。以电动车为例，其用铜量为燃油车的4倍。当下火热的人工智能同样是耗铜大户，全球数据中心建设热潮直接拉动了铜消费。在算力与电力叠加效应下，铜消费年增速或达4%至5%，远超2%的历史均值。新能源与数字化变革正在重塑铜消费的需求曲线。
路透社13日称，新制裁包括衡水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电子有限公司，理由是它们涉嫌或曾经参与“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威胁乌克兰领土”。“美国之音”称，衡水元展贸易有限公司和香港恒邦微电子有限公司此前已被美国财政部制裁过。
“市场的关注点，已经从消费端转向了供应端，这一现象不仅体现在铜市场，铝、锌、锡甚至其他有色金属品种也同样如此。”周小鸥表示，铜具有金融属性，即便考虑消费趋弱的因素，铜矿供应依然偏紧。正因如此，很多私募持续对铜进行多配操作，市场上股票与期货的联动也很明显。
中晚餐实施211餐食法：2拳头大小蔬菜(比如广东菜心、油麦菜等)、1手掌大小一小拇指厚度蛋白质类食物(比如鲈鱼、鸡胸肉、牛肉、猪肉等)、1拳头大小的主食(比如馒头、米饭、花卷等)。