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赵露思 范思哲
每年3月21日是世界睡眠日，由中国疾控中心进行调查的《2025年中国睡眠健康调查报告》日前发布，显示我国18岁及以上人群平均睡眠时长为7.06—7.18小时，睡眠困扰率为48.5%，女性高于男性，00后(18—24岁年龄组)最低。随着年龄增长，睡眠困扰率逐渐上升，不同代际人群睡眠困扰的类型差异较大。
3月21日08时至22日08时，新疆南疆盆地西南部、西藏南部和东部、青海东南部、甘肃河西、川西高原中北部以及内蒙古东北部、黑龙江东部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东部部分地区有大雪，局地暴雪(10～12毫米)。黑龙江东南部、西藏东南部、四川盆地东南部、重庆西南部、云南西部以及吉林东北部等地部分地区有小雨，其中，西藏东南部部分地区有中雨。内蒙古东北部和中部、西藏北部等地部分地区有4～6级风；巴士海峡、南海大部海域将有5～7级风、阵风8～9级。
中医认为，脐下三寸的下丹田是元气之根。平躺并闭上眼睛，双手交叠轻轻按压在丹田位置；吸气时让腹部慢慢鼓起，呼气时则放松腹部。每天晚上睡觉前，坚持练习5分钟，让意念随着呼吸沉入小腹之中，可引气归元，改善睡眠状况。
蜡染扎染琳琅满目，侗族大歌悠扬回荡。在肇兴侗寨，别具特色的少数民族文化，正在文旅融合中彰显它的光彩，也为乡亲们铺就了一条“家门口就业”的致富路。
调查发现，部分商家在视频中利用特定拍摄技巧“放大”商品外观，使商品在画面中显得比实际体积更大，还有商家在引流视频中使用与实物规格不符的图片进行宣传，给消费者营造出一种物超所值的错觉，导致消费者对商品规格产生误判。
而在王强看来，应对价格下跌影响的根本还是在于提高品质。“尽量把品质提高，通过可追溯体系与标准化生产打造品牌鸡蛋，满足消费者对食品安全和品质的升级需求。此外，还要尽可能减少中间环节，把货源直接销到顾客手上，这样每斤鸡蛋可以多卖0.1~0.2元。”
一部分网友认为，房屋是个人的私有财产，业主有权根据自己的需求进行合理改造，只要不违反法律法规，他人的干涉是不合理的。在他们看来，相比传统墓地，“骨灰房”更加经济实惠，对于一些经济条件有限的家庭来说，是一种无奈但可行的选择。