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　　2025年伊始，总书记就明确指出，今年是“十四五”规划收官之年，要“聚精会神抓好高质量发展”。赴贵州和云南考察，总书记围绕高质量发展这条主线作出了一系列部署，我们可以从三个维度学习领会。

　　据介绍，造成睡眠障碍的诱因较为复杂，学习或工作压力大、过度肥胖等，是引发睡眠障碍的主要诱因。一名11岁的患者，由于颈部脂肪太厚，再加上扁桃体肥大，夜间睡眠每小时会出现100多次呼吸暂停，还有较为严重的嗜睡症状。

　　去年3月，总书记漫步湖南常德河街：“多姿多彩的地方特色传统文化，共同构成璀璨的中华文明，也助推经济社会发展。”用“文气”点燃市井“烟火”，历史文脉和现代生活共荣共生。

　　云南丽江古城，石板路蜿蜒曲折，纳西族传统民居古朴典雅。“习近平总书记告诉我们要保护传承好中华优秀传统文化。我要更好履行职责，向游客讲好古城民族交融的精彩故事，让世界看到丽江的文化之美。”丽江古城博物院(木府)讲解员和茂蝶说。

　　宁夏博物馆馆长王效军对习近平总书记讲到的“引导各族群众自觉铸牢中华民族共同体意识”颇有感触：“我们将按照总书记的指引，充分利用馆藏文物和研究优势，积极主动开发反映各民族交往交流交融、促进民族团结进步的展览项目。”

　　这些年，总书记每到地方考察，特色产业是他的关注重点。他曾指出，“产业是发展的根基，产业兴旺，乡亲们收入才能稳定增长。”“乡村振兴关键在产业振兴。”

　　“习近平总书记指出‘要坚定不移走生态优先、绿色发展之路’，为我们的工作指明发力点。”大熊猫国家公园管理局四川片区唐家河管理处驻金桥村第一书记陈万里说，国家公园建设过程中，当地生态环境持续改善。要落实好总书记重要讲话精神，打生态牌、走生态路，着力打造好蜜蜂养殖等帮助老百姓增收致富的绿色产业。