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工人每天都要哄着自己上班
在自我调节过程中，王彦玲建议，可以通过增加运动量、按时作息、多晒太阳，以及转移注意力、增加社会活动等方式，提高大脑内5-羟色胺浓度，进而改善心情。此外，学习一些放松技巧，比如深呼吸、冥想、间歇性肌肉放松等，让身心得以放松。
连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。
其团队发表的这篇最新论文揭示压力应激下外侧缰核和蓝斑核循环接力、神经元与星形胶质细胞时序激活，传递压力信息，介导抑郁症的发生。该研究成果为深入理解抗抑郁药物的作用机制提供了全新视角，对阐明压力相关精神障碍的病理机制具有重要的科学价值，为压力管理和抑郁预防提供了新的诊疗策略。
“人体的睡眠控制系统如同精密的双齿轮组。”深圳市龙岗区人民医院呼吸与危重症医学科主任医师林士军解释，“昼夜节律钟负责发出‘该睡了’的信号，睡眠稳态系统则决定‘能睡多沉’。”
4月24日晚，在国际顶级刊物《细胞》上，浙江大学医学院科研团队接连发表两项重磅科研成果：浙江大学医学院徐浩新团队发表最新研究成果；脑科学与脑医学学院/双脑中心胡海岚教授团队发表研究论文。
4月27日08时至28日08时，内蒙古东北部、吉林东部、新疆沿天山地区、西藏东部、青海北部和东部、甘肃河西、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪。西藏东南部、江南中南部、华南北部等地部分地区有中到大雨，其中，江西中部、广西西南部、广东中部等地部分地区有暴雨(50～90毫米)。内蒙古东北部、西藏北部、山东北部等地部分地区有4～6级风，其中，内蒙古中部部分地区有6～7级风。
公告显示，欧盟将继续对缅甸106名个人和22家实体实施制裁，冻结制裁对象在欧盟司法管辖范围内的财产，禁止个人入境欧盟，禁止欧盟成员国公民和实体向他们提供资金。