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　　研究显示，有不少成年人都存在睡眠障碍，入睡难、睡不好、睡不够等。而如果睡眠问题严重的话，则可能直接引发包括心血管疾病、代谢紊乱在内的多种疾病。

　　2025年伊始，总书记就明确指出，今年是“十四五”规划收官之年，要“聚精会神抓好高质量发展”。赴贵州和云南考察，总书记围绕高质量发展这条主线作出了一系列部署，我们可以从三个维度学习领会。

　　另外，今年4月1日起，年满60周岁的常旅客会员乘坐旅游列车和国际列车之外的普通旅客列车时将获得票面金额15倍的积分，相当于普通常旅客会员的3倍，即花费1000元乘坐火车，可获赠1.5万积分，兑换火车票时可抵150元使用。铁路方面提醒，注册会员是获得积分的前提条件。

　　在机器人生产公司，自动擦窗机器人可以按既定路线在窗户间自如穿梭，洗地机器人能自主完成清洁清洗服务，丰富的科技产品和多元化的应用场景吸引留学生争相拍照。

　　结束贵州考察之后，习近平总书记步履不停，转赴云南。3月19日下午，总书记来到位于云南北部的丽江市，先后考察了丽江现代花卉产业园和丽江古城。

　　“《标识办法》和《标识标准》的落地离不开全社会的凝心聚力和协同配合。”中国工程院院士、浙江大学教授陈纯说，地方主管部门、高校、科研机构、企业可共同参与，充分利用新媒体、新渠道面向全社会进行大力宣贯，形成标识工作先行的多点协同内容治理网络，推动标识工作行稳致远。此外，有必要建立全国性的内容标识公共服务平台，以可视可交互的实际操练形式，配合口头宣贯，促进公众和产业深入理解标识工作。

石涛的一生，恰似一幅泼墨长卷，前部多颠沛于山河破碎的遗恨中，晚年则隐逸于扬州城东的一方草堂间——他最后的家，是扬州水边的大涤草堂：康熙三十六年（1697），石涛移居扬州大东门外，于临水处筑“大涤草堂”，涤去前尘，追求生命中的大自在，其自取别号“大涤子”即缘于此。

　　记者发现，职场存在“转包工作”现象：一些职场人通过将工作“转包”，委托别人完成的方式来减少自己的工作负担，获取更多的自由时间。