更新时间:
“春分到,蛋儿俏。”为了庆祝春天的到来,在我国还有春分竖蛋的习俗,早在4000多年前,人们就相信春分日这天立蛋更容易成功,很多地方还会举行立蛋比赛,场面十分热闹。
现代人白天大脑总是处于高速运转的状态,到了睡前还会反复思考白天做过的事和明天要做的事,大脑仍处于兴奋状态,会影响睡眠质量。王勇建议,睡前放松心态,提前处理掉需要想的事情,也不要过度关注睡眠。“睡前不要剧烈运动,别看电子设备,也不要喝酒,尽管喝一点酒可能延长睡眠时间,但主要增加的是浅睡眠,而且长期下去会造成酒精依赖,影响大脑功能。睡前可以离开卧室去做一些放松活动,比如腹式呼吸、冥想、瑜伽,等有睡意了再到床上去,给睡眠制造一点‘氛围感’。”王勇说。
“蛋价下行的原因主要在供需两个方面。”朱宁分析,供给方面,全国在产蛋鸡存栏稳中有增,叠加春节期间积压的鸡蛋集中上市,鸡蛋市场供应充足;需求方面,消费者以消化年货为主,采购鸡蛋的积极性不高,鸡蛋消费进入淡季。总的看,鸡蛋市场供给强、需求弱,蛋价承压下行。
明天,新疆南疆盆地西南部、西藏南部和东部、青海东南部、甘肃河西、川西高原中北部以及内蒙古东北部、黑龙江东部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪,其中,西藏东部部分地区有大雪,局地暴雪。黑龙江东南部、西藏东南部、四川盆地东南部、重庆西南部、云南西部以及吉林东北部等地部分地区有小雨,其中,西藏东南部部分地区有中雨。
眼下,四川盆地的小麦陆续返青拔节,德阳广汉市的种粮大户钱勇在本月初趁着国家“以旧换新”的利好政策,购置了一台新型多功能植保无人机,这台无人机具备按程序自动均匀喷洒的能力,喷洒的效果也更加均匀。钱勇说,这次国补政策帮他节省了2.7万元,新设备一天能作业360亩,较旧设备增加200亩,效率是传统人工喷洒的数十倍。
19日下午,习近平总书记在云南省丽江市先后考察了丽江现代花卉产业园、丽江古城,了解当地因地制宜发展特色农业、加强历史文化遗产保护利用、铸牢中华民族共同体意识等情况。
中医认为,脐下三寸的下丹田是元气之根。平躺并闭上眼睛,双手交叠轻轻按压在丹田位置;吸气时让腹部慢慢鼓起,呼气时则放松腹部。每天晚上睡觉前,坚持练习5分钟,让意念随着呼吸沉入小腹之中,可引气归元,改善睡眠状况。