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科学研究已证实,每周3次、每次20分钟的家庭锻炼,可以启动“睡眠优化”的良性循环。从今天开始,用一组抗阻训练为夜晚的深度睡眠做准备吧。
北青报记者在抖音平台搜索“线上养生课”,发现此类直播间数不清。记者随机进入一个名为“潘博士养生课”的直播间,当时在线人数约为千人左右。听了一会儿记者就发现,主讲人“潘博士”看似在讲养生知识,其实一直在推销一种名为“九松阁松针油”的产品。“潘博士”宣称这款产品可以增加胃肠道蠕动,对于预防便秘有一定辅助作用,适量使用还有助于增加自身抵抗力,及时补充所需营养成分。直播过程中他还反复强调“最后十秒钟,抢到就抢,抢不到就没有了”,借此引导消费者下单。
软件行业作为“内卷”式竞争的重灾区,其产业创新步伐受到严重拖累。全国政协委员、奇安信董事长齐向东强调,应规范软件采购制度,以促进软件产业的健康发展。
上游新闻记者注意到,早在2022年3月间,就有多家媒体刊发“互联网‘大厂’开展‘反内卷’行动”相关新闻。报道称,近段时间以来,“1065”(即早上10点上班,晚上6点下班,一周工作五天)“1075”(工作时间为上午10点至晚上7点,一周五天)工作制,陆续开始在腾讯、字节跳动等互联网“大厂”的业务部门推行。一时间,“反内卷”成为职场热议的话题。当时,北京市也宣布开始为期两个月的超时加班集中排查整治。
生育率的提振是一个缓慢的过程,需要长期的投入和持之以恒的政策支持。育儿补贴政策为提振生育率提供了新的希望,但要真正发挥作用,仍需在政策落实、经济支持、服务提供、观念转变、友好环境塑造等方面作出更多努力。生育是国之大者,是最大的民生,是全社会的事情,原新呼吁政府在完善生育支持政策体系上需要继续加大投入,加强部门间的协作,完善监督机制,确保政策能够真正落地并产生长期效应。
连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。
世界上只有一个中国,大陆和台湾同属一个中国。任何“台独”分裂活动都是非法、无效的,如果“台独”分裂势力胆敢以身试法必遭严惩。任何外部势力企图干涉中国内政、把台湾从中国分裂出去的图谋都是不可能得逞的。