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崔慎梅介绍,人体能量消耗分为三部分:基础代谢(维持生命活动的能耗)、日常活动消耗(如走路、工作)和食物热效应(消化吸收的能耗)。减肥的本质在于能量负平衡,创造“能量缺口”,即每日消耗的热量需大于摄入量,因此减重的关键是进行日常饮食管理,包括合理搭配营养素,警惕隐形油脂,改善进餐习惯等。此外,坚持运动也是关键。
“都知道甜食吃多了容易导致肥胖,增加糖尿病的患病风险,但有研究表明,经常吃高糖食物也会增加患胃病的风险。”李庭赞主任告诉记者,高糖食物在消化过程中,会被肠道中的有害菌群迅速发酵,产生大量的有害代谢产物。这些代谢产物可能刺激肠道黏膜,导致肠道炎症和肠道微生态失衡,增加患肠胃道疾病的风险。
当地此前发现的宋代贵族墓保存大都不甚完整,但该墓墓面总宽约12米,结构保存得相当完好,且造型古朴,为今后修复当地宋墓提供了重要的实物参考资料。
全国政协委员、台盟浙江省委会主委陈清莉:近年大陆秉持“两岸一家亲”理念,不断推出一系列完善、增进台湾同胞福祉的制度、政策。越来越多台湾同胞来大陆发展事业、定居生活。希望越来越多台湾同胞把握好大陆发展机遇,参与、体验、分享中国式现代化的万千气象,也希望越来越多台湾同胞成为中国式现代化的建设者、贡献者和受益者。
白岩松:这两年我们经常能听到一种声音,就是“理工科非常重要”,而且要进一步扩张;“文科没那么重要”,甚至“文科没用”这种说法都非常普遍,这是社会上人文素养不够高的一种重要体现。
2024年,贺州市新引进的167个招商引资项目中,有71个来自粤港澳大湾区。贺州市每年生产的七成蔬菜瓜果、六成畜禽产品销往粤港澳大湾区。
这座大桥邻近柬埔寨国家级自然保护区和一级水源保护地,施工组织协调难度大,高墩连续梁施工安全风险高。自开工以来,项目团队攻克诸多难题,并研发10余项新技术,精准把握合龙锁定时机,最终实现“毫米级”误差控制。