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　　减少久坐时间，每周进行3～5次有氧运动，比如快走、跑步、游泳等，每次30～60分钟，以全身出汗为宜。还可以适当做一些力量训练，增加基础代谢率，加快脂肪消耗。

　　国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部会同国家粮食和物资储备局向河北、山西、内蒙古、山东、河南5省（区）调拨3万件中央救灾物资，支持地方做好抗旱救灾各项工作。

　　明天白天，北京多云转晴，偏北风4至5级(阵风8级左右)转2级，最高气温24℃；夜间晴间多云，偏北风1至2级，最低气温12℃。

　　明天，新疆北疆沿天山地区和南疆西部山区、吉林东部、辽宁西部、西藏中东部、青海中南部、川西高原北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东北部、川西高原北部等地部分地区有大雪。新疆北疆北部和伊犁河谷、内蒙古东南部、黑龙江中部、辽宁东部、西藏东南部、西南地区西部、海南岛等地部分地区有小雨，局地中雨。

　　4月13日电 综合报道，当地时间11日晚，美国海关与边境保护局宣布，联邦政府已同意对智能手机、电脑、芯片等电子产品免除所谓“对等关税”。

　　据伊朗伊斯兰共和国通讯社(IRNA)报道，伊朗外交部表示，在马斯喀特的第一轮会谈是在“建设性的氛围和相互尊重的基础上”举行的。双方就伊朗和平核计划及解除对伊朗制裁等问题交换各自政府的立场。

　　中越两国山水相连，经贸合作密切，边境贸易发展迅速。广西凭借区位优势，不断发挥中越经贸合作前沿和窗口作用。据南宁海关统计，2024年广西对越南进出口2955.1亿元人民币，同比增长16.4%，占中越贸易总值的15.9%。