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　　膳食指南的建议是：轻体力活动的成年人，每天应摄入 200~300 克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等等食材都算粮食)，请注意，这是说烹调前的干重。

　　晋江市七彩狐服装织造有限公司副总 许永祝：以前我们讲的是满意度，但是我们近期提倡的是惊喜度。你要做到让客人有惊喜，要达到他想不到的东西给到他，他会感觉到非常惊喜。这样能提高客人对你的黏性，客人跑不掉。

接下来，即便后续市场的风险偏好继续修复，主题行情的空间和广度可能都会受到一定制约，5月的应对还是以“高切低”为主。配置上，5月可关注新技术和产业题材轮动、海外科技映射链修复以及服务业扩内需政策落地。

经历3月以来的连续调整，当前科技板块的拥挤度已显著回落。可以看到，经历前期的调整消化后，当前多数科技细分方向拥挤度已经回落至历史底部，已经到了可以寻找细分方向左侧布局的阶段。而部分红利和内需资产，当前拥挤度已经上升至高位。

　　常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。

　　为期四天的晋江国际鞋业和体育产业博览会上，70多个国家和地区的4600多名海外采购商前来参加洽谈，其中新邀请的境外采购商数量就比上届增长了2倍，达成意向成交额417.2亿元、较上届增长15.8%。国外客户的热情，让参展企业都直呼没想到。

国泰海通证券表示，更加积极有为且后备充足工具箱的经济政策，以“投资者为本”的资本市场制度改革，中国股市风险溢价有望系统性下移，而无风险利率下降将成为增量入市的关键一环。接下来，中国股市有望走出升势，战略性看多。