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　　今年的政府工作报告提出持续推进城市更新。关于这一问题，住房城乡建设部部长倪虹分享了一组数据：2019年以来，全国已累计开工改造城镇老旧小区近28万个，惠及1.2亿居民；增设养老、托育设施近8万个；打造"口袋公园"4万多个。今年，将下功夫实施一批惠民生、促发展、防风险的更新项目。其中，对于民生类的项目，需着力抓好三件事。

　　全国两会是观察中国政策风向的重要窗口，在这场以民生为主题的记者会上，四部门“一把手”阐释民生工作重点，传递出中国发展的多重信心。

　　与此同时，长期调理很重要。 医生开的鼻喷激素(如布地奈德)别嫌麻烦，每天坚持用。也可考虑脱敏治疗，每周打小剂量过敏原针，坚持3-5年，可能彻底“脱敏”。注意，文中提到的急救药物需医生指导使用，别自己乱买。

老百姓能消费、敢消费、愿消费，广大企业有合理收益，就业收入有保障，居民生活有质量，是新一年中国经济致力达到的“健康态”。让我们共同努力。

　　国家卫生健康委员会主任雷海潮表示，在精神卫生服务方面，有3000所左右的专业机构，都可以提供精神卫生方面的帮助和诊断治疗康复服务。目标是到今年年底，每个地市都能够设置一个心理门诊或者睡眠门诊。

　　在中国，全国人大及其常委会代表人民行使国家立法权，制定、修改和废止法律。报告称，一年来，全国人大常委会共审议法律案39件，通过其中24件。

　　长期处于压力下会增加体内皮质醇、肾上腺素等激素水平，引起血压升高、心率加快。通过深呼吸、冥想等方法可舒缓情绪，减少压力激素分泌。