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　　“虽然商家在广告中宣传服用该款减肥药不用忌口，但我还是坚持清淡饮食。在提出减肥药没有用的疑问后，对方让我拿出证据，还讽刺我是因为贪吃所以才肥胖。”岳女士说，想证明药物没有减肥效果，要去专业检测机构，费时费力，而且商家还可能会以个人体质存在差异等各种理由拒绝退货。

　　2024年，天津的张先生在社交平台看到有人推荐一款减肥药，便添加了销售人员的社交账号。他起初只买了几包减肥茶，喝了之后没有效果。销售人员表示是个人体质问题，需要再多喝几个疗程才有效果。在销售人员展示的大量成功事例的诱惑下，张先生又买了近千元减肥茶，结果“喝到吐也没啥效果”。

　　在饮食方面，可以按照中国居民平衡膳食宝塔(2022)推荐的种类和数量进食，同时采用一些辅助性的小技巧，例如用小型餐具来减少主食的摄入，控制吃饭速度(太快进食也会增加肥胖和超重的风险)，调整进食顺序——先吃蔬菜，再吃蛋白质类，最后吃碳水化合物、谷物类，科学的进食顺序对避免血糖升高和体重增加也会起到一定效果。

　　于永超提醒，低碳水化合物饮食过程中不能走极端，例如正常饮食中的碳水比例通常是50%-65%，想要减重的人群可以将其降低到40%左右。但是如果完全戒掉碳水化合物，例如采取网上流行的生酮饮食法，则会给健康带来很大风险。生酮饮食法能够将脂肪快速分解，并通过尿液排出，但同时需要付出心情烦躁、抑郁、失眠、脱发、便秘，以及女性生理期不规律的代价，尿酸高的人还很有可能痛风发作，血脂高的人会加重动脉粥样硬化的进程。

　　习近平主席在柬埔寨传统新年之际对柬进行国事访问，柬举国上下热切期待。在金边，处处能感受到从王室到普通民众对习近平主席的崇敬和对中国的友情。西哈莫尼国王和洪森主席、五位副首相、国会第一副主席及多名王室成员共同迎接习近平主席，并在机场举行盛大欢迎仪式。这是西哈莫尼国王登基20年来首次赴机场迎接外国贵宾，首次在机场举行欢迎仪式，礼宾安排史无前例。从机场赴饭店途中，金边万人空巷，数万名当地民众簇拥在街道两旁，挥舞中柬国旗，手持两国领导人照片，热烈欢迎习近平主席。洪森主席同习近平主席会晤长谈，并在临别之际偕洪玛奈首相、洪玛尼副首相、洪玛讷副司令为习近平主席饯行，并亲赴机场话别。

　　本次活动由中国贸促会驻法国代表处举办。中国贸促会驻法国代表处副总代表、法国中国工商会秘书长李文国，中国法国工商会总经理韦嘉玲(Caroline Penard)和法国中国工商会会长、中国银行巴黎分行行长肖亮分别致辞。活动由中国贸促会驻法国代表处代表陈楠主持。

　　本届北影节“天坛奖”评委会在开幕式上亮相。评委会由中国导演姜文担任主席，携手华人导演陈冲、英国导演大卫·叶茨、中国演员倪妮、芬兰导演泰穆·尼基、瑞士导演文森特·佩雷斯、中国香港艺术指导叶锦添，共同开启电影艺术之旅。