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　　对于成年人，专家建议，大家在改变睡前喝咖啡、喝浓茶、使用电子产品、吃夜宵等不良习惯的同时，还要缓解焦虑，保持心情愉悦，这样才能有效减少睡眠困难的发生。

　　将自己的份内工作“转包”给别人做，是否存在风险？有关专家认为，“工作转包”这一行为存在法律风险，由此延伸出的产业链也属于灰色地带。

　　此前，演员杨蓉和王一菲出演了微短剧《二十九》，诠释了现代女性在职场打拼、相互救赎的故事；前段时间，由74岁刘晓庆主演的短剧《萌宝助攻：五十岁婚宠》亦正式开机。

　　在这里，总书记重点了解当地因地制宜发展特色农业等情况。当地村民告诉总书记，在这里工作，现在一个月收入4000多元，旺季可达7000多元。总书记说，你们这个事业搞得很兴旺，符合现代农业发展方向。祝你们的生活像花儿一样美！

　　森林食物是指森林或林地生产的食物，包括可食用的果实、花、叶、枝、皮、根、脂液以及寄生物、附生物等非木质林产品，分为经济林、林下经济产品、可以作为牲畜饲料的间接性食品三大类。

随着全球气候的快速变暖，20世纪后半叶中国冰川范围不断萎缩。为解决第一次中国冰川编目难以反映2000年后中国冰川分布状态的问题，原中国科学院寒区旱区环境与工程研究所于2007年开始第二次中国冰川编目工作，对中国冰川的最新分布特征开展调查，并于2014年完成并发布了第二次中国冰川编目数据集。第二次冰川编目结果显示，2008年前后中国共有冰川约4.8万条，总面积约5.2万平方千米。

　　尽管白天暖热如初夏，但夜晚晴朗缺少云层保温，最低气温回暖节奏较慢，今后几天大部地区昼夜温差较大，普遍在10℃甚至15℃以上。