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　　运动养生讲究“生而勿伐”，宜选择太极、八段锦等柔缓功法，或通过踏青、放风筝舒展筋骨，也可做拉伸动作，如瑜伽，舒展胁肋部以缓解春困，要避免剧烈运动。

李兆基采用独特的“游说法”来经营其地产业务，他很少在政府拍卖中高价竞争，而是通过游说旧楼业主售楼来购买。他又长期在美国、加拿大等地的中文传媒刊登广告，向老华侨征购旧楼。这一策略使他在没有竞争对手的情况下大量购得价廉物美的产业。

　　体重管理有政策支持。国家卫健委会同多部门启动“体重管理年”活动，各地各部门将体重管理融入相关政策和行动计划中，有关指导原则、食养指南、运动指南等也陆续出台，为不同人群的体重管理提供分类指导。

　　青年兴，则港澳兴；青年发展，则港澳发展；青年有未来，则港澳有未来。要引领港澳青少年深刻认识国家和世界发展大势，增强民族自豪感和主人翁意识；帮助广大青年解决学业、就业、创业、置业面临的实际困难，为他们成长成才创造更多机会；引导每一个港澳青年都投身到建设美好港澳的行列当中，加入到强国建设、民族复兴的大潮之中，为“一国两制”行稳致远，为中华民族伟大复兴贡献力量。

1928年2月20日，李兆基出生于广东顺德大良，父亲李介甫经营金铺和银号，从事黄金、汇兑及外币买卖。从6岁起，李兆基便被父亲安排进入家族店铺学习经商，12岁时已精通看金、化金、熔金等技艺。1948年在香港开始创业，凭借外汇和黄金交易赚取了第一桶金。之后他进入地产行业，1963年与合作伙伴共同创立了新鸿基企业有限公司（新鸿基地产的前身），1972年，新鸿基地产在香港上市，之后李兆基辞去总经理一职，但留任副主席。

　　在央视财经报道中，人人信的产品经理表示，目前他们平台上的放款方，很多都是通过做假账号来规避法律风险的，目的就是让受害人找不到起诉对象。人人信这类电子签平台虽然要求放款人实名认证，但“人脸识别是一种高科技，不需要人在，也不需要人活着。”

　　“祝你生日快乐……”晚餐时分，在北京市朝阳区合生汇购物中心的凑凑火锅·茶憩·欢唱店内，一群青年人聚在一起，边享受热气腾腾的火锅美食，边放声歌唱。