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　　每 1~2 周抽出一点时间回顾日记，找到自己过于苛求的模式，总结哪些时候因为哪些事情过于追求完美而浪费了大量的时间，并给自己提一个问题：“如果我设定一个虽不完美但足够好的标准，会带来怎样的改变？”

　　以《独家专访李子柒：归来依旧热爱》为例，李子柒以精美制作的视频为载体，将中国传统文化魅力传向海内外，如今重新回归的她，带着对美好生活的追求和热爱，以自己的方式为传统文化注入年轻的血液。

　　有一次临近春节，在分站内准备过节的岳希才收到紧急消息，一批缅甸黄牛近期将走私入境。他立即带领几名民警赶赴现场，设卡围堵。逼近零度的寒冷气温下，民警身上出的汗粘在衣服上，结成厚重的霜。“我们一直守到脚麻发软，也不敢随意走动、发出声响，怕被走私分子发觉。”岳希才说，直到第二天凌晨两点，走私分子赶着十余头黄牛打算越过边境线，埋伏已久的民警们从灌木丛中跃出，迅速将嫌疑人制服。

“核共享”的概念最早出现在1949年，北约将核威慑作为集体安全保障制度的核心，北约首份战略文件中指出“以所有可能的方式实施战略轰炸，这主要是美国的责任，同时也需要其他国家的协助。”1954年，美国将第一批战术核武器运至欧洲，1966年，北约成立“核计划小组”，专门讨论研究核政策规划、北约核威慑能力的有效性、核武器的安保、核指挥控制通信等相关事宜，“核共享”制度安排至此成形。

　　经审理，法院认为朱某并未实际办理入住手续，案涉旅游合同处于已生效但部分履行待续状态。在朱某提交证据有效证明酒店实地状况及周边环境等确实与订单产品详情页展示的文字描述内容存在一定出入，影响其消费意愿的理由确有一定合理性的情况下，旅行社应当退还未实际消费的订单费用。

　　而一个难以容忍不确定性的人更是如此，他们会被困在强烈的焦虑和不安之中，解决问题的能力也被大大削弱，难以冷静理性地分析当下的情况和有效的行动策略。最终导致的结果就是陷入“行动失能”(Inability to Act)，其典型表现之一就是过度准备的行为，例如将过多的时间精力花在了寻求确定性信息上，通过不断美化细节和收集信息等准备工作来制造“我在努力行动”的掌控感等。他们宁愿一直处在准备阶段，也不愿意“直面恐惧”，实际有效地踏出舒适圈。

　　日内瓦3月17日电 (记者 德永健)在联合国人权理事会第58届会议期间，中国人权研究会和中国人权发展基金会17日在日内瓦举办主题边会，就“2030年可持续发展议程与人权保障”展开研讨。