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在运动方面,对于紧张忙碌的上班族来说,可以利用碎片化的时间进行运动。比如把上下班的交通方式改为骑车或者跑步,在开会时通过局部运动来锻炼肌肉力量,尤其是四肢肌肉力量。
兰州4月19日电 (戴文昌 杜萍)位于甘肃省兰州市西固区的老牌炼化基地,曾产出新中国第一块合成橡胶,历经60余载深耕发展,在行业内屡创“第一”殊荣。如今,这座承载工业记忆的老牌炼化基地持续扩大产能,以科技创新驱动转型升级,力争合成橡胶生产规模国内“第一”的同时,开启高端化“逆袭”之旅。
特性“变身”,正改写多个领域的技术范式。经特殊处理的纳米活性炭,其比表面积较传统材料实现数量级跃升,吸附容量增长10倍以上,成为净水系统中重金属与有机污染物的“捕手”;基于纳米隐身涂层,可在特定频段实现雷达波的隐身,在国防安全领域有重要作用。
成都市文物考古研究院相关负责人表示,文物和遗迹不仅是历史的见证者,更是人类智慧与精神的载体。此次国际古迹遗址日活动旨在拉近考古与公众之间的距离,让参与者在感知考古工作魅力的同时,生发出对文化遗产保护与传承的责任感和使命感。(完)
中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会带状疱疹学组副组长、上海市皮肤病医院中医皮肤科主任医师姜文成教授表示:“抗病毒治疗是带状疱疹治疗的一个核心。在西医常规治疗的同时,结合中医综合疗法,依据不同证型选择合适的方药或中成药,或采用针灸、拔罐等非药物中医外治法,能显著缩短止疱时间、结痂时间、疼痛缓解时间,同时显著降低带状疱疹后遗神经痛发生率。”
嘉兴4月19日电(黄彦君)“今天全身穿的都是洪合生产的衣服,昨天我特地出门去买的,质量非常棒!”4月18日,在浙江省嘉兴市秀洲区洪合镇,俄罗斯客商尼古拉(Nikolai)向在场嘉宾展示他的一身“新装备”。
海口4月19日电 (记者 符宇群)“海口市是一座名副其实的历史文化名城。”海口市人民政府副秘书长黄燕18日在海南省新闻办公室召开的新闻发布会上说,海口现共有各级文物保护单位152处。海口将推进文物活化利用工作,重点保护传承好东坡文化、丘浚文化、海瑞文化、海洋文化、革命文化等地方特色文化。